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問題 【分娩】 13

剖宮產後飲食注意事項有哪些?

網友回答
最佳答案 一,禁食寒涼,辛辣.產後多虛多瘀,應禁食生冷,寒涼之品.生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛,身痛等諸多疾病.產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥,薑,大蒜,辣椒等辛辣大熱的食物應忌食.如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘,痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能. 二,產後飲食不宜大補.和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備.滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病.產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉. 三,蔬菜,水果不可少.對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉,蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生. 四,中藥食療也要對症,不可自行亂補.李京枝主任認為,身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對症狀用些中藥,配合食療調理.如缺奶可用王不留,通草,豬蹄,桔梗等以通經下乳;產後腹痛,便秘可酌加當歸,桃仁,核桃仁,黃酒以活血化淤,潤腸通便.
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