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問題 【嬰兒】 5

請問哪些食物預防秋燥呢

網友回答
最佳答案 你好,要預防寶寶秋燥,可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果,但是像王老吉這類飲料,建議還是不要給孩子喝,孩子可以喝點降火解燥的湯水,另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法,從而緩解秋燥症狀。
2016-06-03 其實你可以通過以下來預防秋燥:1、多吃當令的蔬果;2、多食用清熱祛燥的粗糧雜豆;3、儘量選食滋陰潤燥的葷食;4、多喝白開水;5、多帶小孩去運動,增加抵抗力。而且在日常生活中,你也需要多注意清潔衛生,保持家裡通風。只要這樣好好做,才能有效的給小孩預防秋燥了。
2016-06-03 其實秋燥綜合症指的是:人們在夏季過多的發洩之後,各組織均感水分不足,如受風涼,易引起頭痛、流淚、咽幹、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,甚至使舊病復發或誘發新病。那麼,在日常生活中,就需要注意以下:應要多吃些蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳、梨、柿子、香蕉等,這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的功效。要禁煙、酒以及辣椒等燥熱之品。還有就是多去運動,多喝水,注意室內空氣流通。
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