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問題 【嬰兒】 12

貧血應該吃什麼好,請問平時的飲食中貧血要吃什麼補?

網友回答
最佳答案 你好,海帶是含較多的鐵質的,除此之外含鐵豐富的食物如綠色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,動物內臟也含鐵豐富例如雞肝、豬肝、牛羊腎臟,魚肉和豬肉,蝦類等也含鐵豐富,平時給孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黃,1-2粒蝦,吃些水果。
2016-06-03 您好,這要視病情而定,如果貧血嚴重需按醫生的醫囑服藥治療。輕度貧血可通過食物補充,平常多給寶寶吃含鐵豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、豬肝泥之類的。
2016-06-03 孩子補血的話還是要慢慢地通過調理才行的,調理好了身體就可以慢慢好起來的。如果是吃口服液的或者沖劑補鐵的話,可以在飯後的兩個小時吃,這段時間吸收是最快的。如果是食療的話,可以多吃動物的肝臟、蛋黃、蔬菜、海帶……可以用鐵鍋炒菜。
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