秋季寶寶胃口不好應該吃什麼

在剛過去的夏季裡， 寶寶的胃口， 受到了很大的影響， 同時， 由於夏季冷飲吃太多， 或多或少寶寶的脾胃都受到了一定影響。 那麼， 在涼爽的秋季， 寶寶胃口不好應該吃些什麼呢?下面， 就讓小編來為你解答吧。

寶寶開胃粥推薦：淮山芡實瘦肉粥

需要準備的食材：淮山和芡實各50克， 蔥一根， 白米適量， 瘦肉適量

具體做法：

1)把米淘洗乾淨後， 先煮成濕粘狀後備用。

2)將蔥白和淮山洗乾淨， 並切塊。

3)將瘦肉洗淨後切塊， 然後放入沸水中焯水備用。

4)適量清水在鍋中煮沸， 然後放入已經準備好的淮山、芡實、豬肉、粘米。

5)大火煮10分鐘後， 在用小火慢燉， 等粘米成稀粥， 以少許調味料調味， 再放入蔥茸即可食用。

特別提醒：寶寶胃口不好， 不僅影響著寶寶的身體健康， 還影響著寶寶的智力發育。 所以， 在育兒的過程中， 家長應該重視， 寶寶脾胃不好所帶來的問題。