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寶寶腹瀉吃什麼好？小兒腹瀉是很常見的一種疾病， 多是因為飲食不當造成的。 寶寶腹瀉吃什麼好， 下面小編和各位媽媽們一起來學習一下！
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尋找病因
1、正常現象的稀便。 喂母乳的小孩會容易出現， 因為母乳較容易被吸收， 所以會經常排便， 出現假性腹瀉。 這種情況是可以不用擔心的， 只要保持衛生就可以了。
2、感冒性拉稀。 由於季節的變換， 或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子， 肚子著涼了， 所以拉稀了。 這種情況要第一時間去醫院檢查， 治療。
3、餵食不當。 這個是我媽媽告訴我的， 我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭， 導致腹瀉， 尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭， 這種情況要立即制止食用不宜的食品。
為了防止寶寶脫水， 可以在大米清湯裡放點糖和鹽， 但要注意糖和鹽都應適量， 不宜太多。 第一次讓寶寶喝30毫升就可以了，
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醫生推薦了幾個食譜， 媽媽們不妨試一試：
1、栗子糊：
將栗子去殼， 搗爛後， 加適量水， 煮成糊狀， 可以起到健脾養胃的功效。
2、雞蛋黃油：
雞蛋煮熟後， 取出蛋黃， 放入鍋內， 用小火煉出油食用， 有利於清除腸道內的細菌及毒素。
3、糯米固腸湯：
糯米200克， 山藥300克， 加入適量水， 煮湯。
4、雞內金煮粥：
雞內金1個， 焙乾， 碾成面， 粳米20克， 加入適量水， 煮粥。
5、胡蘿蔔湯：
將胡蘿蔔剁碎， 加水煮湯（一般45分鐘即可）， 過濾後， 在濾液中加少量的糖即可。 這款湯富含堿質和果膠， 能夠吸附細菌及毒素。
給腹瀉寶寶做“病號飯”， 既要能夠補充營養， 又要好消化， 千萬別讓寶寶的胃累著。
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寶寶腹瀉時， 可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物
1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2—3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形，
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5、栗糊膳：用3—5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2—3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當寶寶拉肚子時， 多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟麵條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
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9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。
為了預防寶寶腹瀉， 平日裡一定要注意給寶寶制定清淡而營養的食譜。