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高齡產婦坐月子吃什麼好？
高齡孕婦產後都很虛弱，一定要吃些補血的食物，比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。要補充蛋白質，蛋白質可以促進傷口癒合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白都應該多吃，還可吃豆製品。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼好下奶呢？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子吃什麼好？
您好，剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，葷素、粗細合理搭配，每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類，和新鮮的蔬菜水果，避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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請問剖腹產媽媽坐月子吃什麼好？
您好，剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，葷素、粗細合理搭配，每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類，和新鮮的蔬菜水果，避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼好？有需要特別忌口的嗎？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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坐月子吃什麼好？吃什麼恢復快？
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
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夏天坐月子吃什麼好？
肉類、牛奶、蛋類、豆類、骨頭湯等等。 [詳細答案]
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順產坐月子吃什麼好？
多攝入含水量高的食物，如新鮮水果、牛奶、蛋羹、魚肉湯等。，以易消化的流質或半流質食物為主，如清淡可口的牛奶、肉湯、魚湯、雞蛋羹、稀飯、湯麵、蛋糕和水果等。水果補充維生素和礦物質，牛奶、肉湯和魚湯補充... [詳細答案]
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請問秋天坐月子吃什麼好？
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
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坐月子吃什麼好哦，哪裡的月子餐好呢
雞蛋，小米湯，清淡滴 [詳細答案]
