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問題 【產後】 12

坐月子能吃肉片炒圓白菜嗎?

問題描述 我喜歡吃肉片炒圓白菜呢,就是平時說的包菜,不知道坐月子能不能吃?
網友回答
最佳答案 可以吃白菜啊,很好,大小白菜都富含維生素C和礦物質鈣,對於媽媽們的產奶和產後恢復都有幫助
2016-06-03 對啊,白菜很好的,所以要吃一些,不過做的時候要掌握火候哦,不然燉太久的話營養會減少
2016-06-03 喜歡吃的話可以吃點啊,不用吃太多,因為月子期間的媽媽們還是以滋補為主
2016-06-03 可以吃,不過做的時候注意不能放調料過鹹或者過辣,這樣對於媽媽們都是不好的
2016-06-03 白菜的鈣質含量很高,被稱為蔬菜中的牛奶,所以多吃點沒關係
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