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坐月子能吃優酪乳嗎？
這個是可以吃的，優酪乳還有利於腸胃蠕動，有利於促進消化的，但是，儘量是別吃冷的，而優酪乳熱了比較不好吃，所以，建議你少吃點。 [詳細答案]
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坐月子能吃韭菜炒蛋嗎？
韭菜是要少吃，因為韭菜是回奶的，對於月子期和即將進入哺乳期的媽媽們不太好，所以要少吃。 [詳細答案]
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坐月子能吃菠菜肉湯嗎？
菠菜的話洗乾淨一點就好了，還是一種很不錯的食物的。。菠菜所含的維生素有很多種，幫助增強人體免疫力還具有通腸導便、防治痔瘡的功效~！是月子期麻麻們的蔬菜首選！ [詳細答案]
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坐月子能吃韓國泡菜嗎？
當做零食吃的話可以吃一點呢，但是要注意量，因為泡菜肯定含有大量的鹽和相關醃制的防腐劑作用的製劑，吃多了對奶水品質有很大影響。 [詳細答案]
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坐月子能吃燉大白菜嗎？
可以吃啊，因為白菜的營養價值是很高的，所以一定要吃，它富含維生素C，纖維素，維生素B族，對月子時期的媽媽們很好！ [詳細答案]
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坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
可以吃，這是因為它所含豐富的鐵可以合成紅細胞中的血紅蛋白，有造血和攜帶氧氣的功能，最宜貧血患者食用，產後貧血的媽媽可以多吃些 [詳細答案]
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坐月子能吃葵花籽油嗎
可以吃的，葵花籽油也是植物類油裡面富含不飽和脂肪酸比較多的一個種類，而且味道口感比較好，適合作為食用油和調料來用。 [詳細答案]
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坐月子能吃亞麻籽油嗎
可以吃的，沒問題，現在很多人都吃的是花生油的，所以吃了也沒事，不過花生油的衛生問題還是很應該注意一下，現在很多花生油都是作坊加工的。 [詳細答案]
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坐月子能吃葡萄籽油嗎
可以的，這個葡萄籽油也算是中性，比較溫和的油種之一，吃了也沒有什麼事。 [詳細答案]
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坐月子能吃香菇燉雞嗎？
你好，坐月子是可以吃的，香菇燉雞不僅味道鮮美，而且裡面含有豐富的蛋白質，氨基酸具有調節人體新陳代謝，有利消化，而且有補血補氣的作用，多喝一些香菇雞湯還能起到催乳的作用。既能恢復身體也能滿足寶寶的充足... [詳細答案]
