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夏季坐月子可以吃哪些水果或者蔬菜？產後一周可以吃嗎？
產後可以吃蔬果，但不宜過量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者，儘量選擇含糖份較低的水果吃，如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果等，每天進食水果的總量不要超過一斤... [詳細答案]
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現在是冬天，我坐月子可以吃哪些水果？
下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果，又稱獼猴桃，每日一個為宜。還有榴槤、蘋果（此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的）、木瓜、葡萄（因其含... [詳細答案]
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夏季坐月子可以吃那些水果蔬菜？
不管順產還是剖宮產，產後一周只要恢復了胃腸功能和胃口就可以吃了。季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者，儘量選擇含糖份較低的水果吃，如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果... [詳細答案]
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冬季坐月子可以吃哪些水果和蔬菜啊？水果是不是一定要加熱後再吃呢，就常溫的情況直接吃可以嗎？
新媽媽產後容易缺鐵，如果體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。多加注... [詳細答案]
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月子裡可以吃蔬菜水果嗎？有什麼好處？
坐月子可以吃蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果的好處：蔬菜和水果富含維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進人體胃腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用，對於產後腸胃功能虛弱的產婦來說，能起到預防便... [詳細答案]
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坐月子可以吃哪些水果呢？
你好，可以吃，但是應該選種類，而且不可過量。產婦忌食寒涼的水果，應選擇熱性水果，可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。比如：龍眼、桃子、荔枝等；平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，代表... [詳細答案]
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坐月子可以吃哪些水果？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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坐月子期間可以吃蔬菜水果嗎
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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坐月子裡媽媽是可以吃蔬菜水果的嗎
坐月子裡媽媽是可以吃蔬菜水果的，適量的補充一些維生素含量高，含有纖維素的蔬菜水果還可以預防產後便秘的發生，對寶寶和媽媽都是好的，但是在食用的時候記得要甄別一些寒性的蔬果，避免食用過多造成拉肚子哦！ [詳細答案]
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坐月子可以吃什麼水果？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
