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夏季坐月子可以吃哪些水果或者蔬菜?產後一周可以吃嗎?
產後可以吃蔬果,但不宜過量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者,儘量選擇含糖份較低的水果吃,如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果等,每天進食水果的總量不要超過一斤... [詳細答案]
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現在是冬天,我坐月子可以吃哪些水果?
下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]
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夏季坐月子可以吃那些水果蔬菜?
不管順產還是剖宮產,產後一周只要恢復了胃腸功能和胃口就可以吃了。季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者,儘量選擇含糖份較低的水果吃,如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果... [詳細答案]
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冬季坐月子可以吃哪些水果和蔬菜啊?水果是不是一定要加熱後再吃呢,就常溫的情況直接吃可以嗎?
新媽媽產後容易缺鐵,如果體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化而產生熱量,是冬季畏寒的一個重要原因。為此,要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。多加注... [詳細答案]
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坐月子可以吃哪些水果呢?
你好,可以吃,但是應該選種類,而且不可過量。產婦忌食寒涼的水果,應選擇熱性水果,可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。比如:龍眼、桃子、荔枝等;平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,代表... [詳細答案]
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剖腹產月子裡可以吃哪些水果?
最好別吃涼的,或是寒性的水果,也就是說,最好吃那些熱性的水果,選擇時令性的水果是比較好的,如蘋果、香蕉、榴槤、葡萄、橘子都是比較適合產婦吃的水果,寒性的水果像梨西瓜這些就不要吃了,剖腹產的也不適合吃... [詳細答案]
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坐月子不可以吃哪些水果?
涼性或者比較容易上火的水果或者食物最好的就是不要吃,水果的話,就是荔枝,柑橘,等等比較容易上火的,是嚴禁食用的。 [詳細答案]
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煩惱,月子期間到底可以吃哪些水果?
您好,奇異果,木瓜,蘋果,榴槤,葡萄,鳳梨,香蕉等,這些都適宜坐月子時吃,坐月子時由於產後虛弱,應當補充適當的營養,要求膳食的均衡,故鼓勵多吃水果。但在選擇水果時應當注意:不要吃太多偏寒涼性的水果,... [詳細答案]
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月子期間能吃水果嗎?可以吃哪些水果?
您好,月子期間水果是不可少的,水果能補充所需的維生素,還可增加食欲,防止便秘,促進身體恢復。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果熱一下,就不會寒涼了。 [詳細答案]
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老婆懷孕6個多月,最近產檢發現得了妊娠糖尿病,請問平時可以吃哪些水果?哪些水果是不能吃的?
推薦:番茄、黃瓜、青梅、西瓜、橙、檸檬、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、椰子、櫻桃、橄欖等。不建議:荔枝、芒果、龍眼、葡萄等。 [詳細答案]