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冬季坐月子15天了，嚴重上火怎麼辦？可以吃些降火藥嗎，另外飲食方面有哪些食物是有降火功效的呢？
您好，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。可多吃蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、百合... [詳細答案]
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坐月子有哪些食物不能吃的啊？
您好，冬季坐月子飲食注意事項：1. 應忌生冷食品。如拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。2.應忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影... [詳細答案]
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什麼樣的月子餐適合產婦？有哪些品牌比較好？
月子餐要注重：食物富含蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品；主副食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧；多吃含鈣豐富的食物，需要... [詳細答案]
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坐月子不能吃哪些食物？
一般是性子涼或者辛辣的食物都是要特別注意到的，要注意的地方還是很多的，和寶寶有關的更要注意了。 [詳細答案]
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坐月子有什麼禁忌啊？哪些食物是不能吃的？
嗯，沒有正兒八經坐月子那麼嚴格，但是自己的身體要愛惜啊，禁忌生冷辛辣等。最好保持半個月二十天吧~ [詳細答案]
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我老婆剛剛懷孕，請過來人給一些建議，每天吃哪些食物和禁忌哪些食物？
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦晚餐食譜。
孕婦晚餐食譜——黃魚羹材料：黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個;蔥末、薑末、蔥段各1小勺;香油、料酒、清湯、澱粉水各適量;鹽、雞精各少許做法：1)黃魚肉切成小片;嫩筍洗淨切丁;蛋打散。2)鍋中熱油，... [詳細答案]
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懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦午餐食譜。
孕婦可以多吃些魚類、肉類、蛋類、豆製品以及乳製品等含蛋白質高的產品，也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。食譜推薦：①紅白豆腐：豆腐富含大量的蛋白質，也是一個不可多得午餐選擇。而且，口味清淡，蛋白質豐富，可以... [詳細答案]
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請問一歲寶寶一天的營養食譜要包括哪些食物？
一歲寶寶的營養一定要均衡，六大營養素必須齊全，碳水化合物可以吃米麵類食物來補充，脂肪和蛋白質可以吃魚肉類，補鈣多喝牛奶，維生素靠蔬菜水果來補充，其實跟成人吃的差不多，就是要稀軟碎 [詳細答案]
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懷孕期間不能吃哪些食物？備孕食譜應該怎麼安排呢？
備孕階段雙方飲食要以清淡營養為主（女性可以喝奶粉補充），遠離煙酒，辛辣食物，保持心情愉悅對備孕都是很好的。 [詳細答案]
