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問題 【懷孕】 13

孕婦懷孕晚期對睡姿有什麼注意事項嗎?

問題描述 孕婦懷孕晚期對睡姿有什麼注意事項嗎?
網友回答
最佳答案 孕晚期睡姿應該要特別注意,儘量使孕婦處於舒適地位:一、側臥,腳、腹部下放墊子。在左側臥時,孕媽媽可以在腹中下面加一個枕頭,相比起來,這個姿勢減輕腹部壓力的效果更好,能讓孕媽媽更易入睡。二是側臥,腳下放墊子。如果孕媽媽在孕晚期腿部出現水腫,側臥時在腳下放一個枕頭抬高雙腳,這樣可以促進進血液回流,減輕水腫。
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