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問題 【懷孕】 5

孕婦在懷孕早期下午和晚上孕吐厲害,但是容易餓怎麼辦

問題描述 我懷孕有1個月了,最近我的胃口越來越差,而且是吃什麼吐什麼,這幾天下午和晚上幾乎天天吐,吃了的都吐完了,但是半夜肚子又很餓,請問我該怎麼辦呢?這樣挨著餓會不會對寶寶不好啊?
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間建議孕婦少吃多餐的原因是孕婦會有妊娠反應,如果一次吃多了就會引起劇烈嘔吐,所以建議孕婦每次吃少點,多吃幾餐同樣能補充人體所需營養,如果你妊娠反應很輕,能正常進食,對孩子是沒有什麼影響的。
2016-05-27 孕早期出現食欲不佳的情況也是受妊娠反應的影響,建議這個時候准媽媽可以吃一些自己喜歡的食物來增加食欲。儘量以清淡為主,避免過於油膩的,以消化吸收為宜。同時要注意加強營養,保證蛋白質的攝入,適當補充蛋類、豆類、蔬菜水果以及堅果類的食物,還要補充葉酸。
2016-05-27 您好,孕期是一要注意補充營養的,不僅是為了孕婦自身,更是為了寶寶,因為寶寶是從您這裡攝取營養的。可以使用些孕婦奶粉,但最好還是要營養全面,膳食均衡,正常的三餐是不能少的。可以把菜做的美味一些。
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