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問題 【懷孕】 4

懷孕期可以多吃核桃嗎,有什麼好處了?

網友回答
最佳答案 你好,懷孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA,還含有鋅,鐵等微量元素,對人體的腦部是有好處的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管以及促進胎兒的腦部發育的。多在懷孕的1-3各月食用的,每天吃2-3個核桃,可以幫助胎兒發育。
2016-05-27 一般來說,不管是大人還是兒童吃核桃仁都是非常好的,對補腎和健腦都是有好處的,這個時候建議每天吃2粒到4粒就可以,因為吃的太多會引起高血脂和腹瀉的,多注意。
2016-05-27 你好,一般來說核桃的營養價值是比較高的,建議是可以多吃的,同時需要注意營養均衡,搭配合理的。
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    你好,懷孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA,還含有鋅,鐵等微量元素,對人體的腦部是有好處的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管以及促進胎兒的腦部發育的。多在懷孕的1-3各月食用... [詳細答案]

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