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問題 【懷孕】 10

孕婦補鈣有什麼方法呢

網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,如果不可以服用孕婦鈣片的話建議你可以吃一些含高蛋白的食物,含鈣量高的食物,瘦肉,雞蛋,魚類都是可以多吃的來補充營養。
2016-05-26 補鈣產品分保健功效的和藥物的兩種,像母嬰店售賣的就是保健功效的,適用於缺鈣不嚴重的寶寶,如果嚴重的,建議去醫院讓醫生開藥物性補鈣的產品,另外補鈣的同時,需要配合服用維生素AD,就是魚肝油,來幫助鈣的吸收,平時可以多帶寶寶去戶外曬曬太陽,最好頭,四肢都能夠接觸陽光。
2016-05-26 你好,根據你的描述,建議你可以在睡前喝一些溫熱的牛奶,幫助你的睡眠,如果長期出汗的話是建議你可以用熱水泡腳,當然也是可以吃一些孕婦鈣片都是可以的。
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