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問題 【懷孕】 21

孕婦補鐵吃什麼食物?哪些食物含有較多的鐵呢?

網友回答
最佳答案 含鐵豐富且鐵的生物利用率較高的食物有紅肉(豬肉、牛肉等)、動物肝臟、動物血。豆漿、黃豆、黑豆等也含有較多的鐵。青椒、獼猴桃、草莓、刺梨、棗等食物含維生素C豐富,可以促進鐵的吸收;茶等含鞣酸多的食物影響鐵的吸收。
2016-05-26 親,孕婦補鐵食物有豬肝,雞肝等。
2016-05-26 親你好,孕婦一般都是會越來越貧血的,而且應該很多都是缺鐵性貧血,是要補鐵的,食補可以吃菠菜、黑木耳、豬血,同時最好補充一下鐵片。祝健康快樂!
相關用戶問答
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    孕婦貧血吃什麼食物?

    孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還... [詳細答案]

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    孕婦補鐵吃什麼藥比較好?

    一般來說,補鈣和補鐵是可以通過補充飲食來改善,比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,日常生活中多注意均衡的飲食,另外,補鐵可以吃鐵之緣,補鐵效果是比較好的,除了補鐵還能補鋅,可增加營養。 [詳細答案]

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    孕婦補鐵吃什麼有用?

    建議孕婦吃動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、乾果等含鐵的量都很豐富的,可以多吃一些。 [詳細答案]

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    孕婦補鐵吃什麼補鐵好?

    建議孕婦吃動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、乾果等含鐵的量都很豐富的,可以多吃一些。 [詳細答案]

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    孕婦補鐵吃什麼藥好?

    一般在醫院醫生會開藥的,我沒有貧血也不知道吃什麼藥好,你最好問問醫生,我平時就吃鐵質葉酸片和孕婦奶粉,裡面都含有鐵,你也要多吃紅豆紅棗、雞血鴨血裡面都含有豐富的鐵。 [詳細答案]

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    我懷孕有21周了,剛剛開始出現缺鐵的症狀,請孕婦補鐵吃什麼好?補鐵的食物有哪些?

    一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的,出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀,那麼孕婦補鐵吃什麼,如果只是輕微的缺鐵可以食補,比如動物內臟,豬血,牛肉,羊肉,豬肉,蛋黃,黑木耳,豆腐,大棗,菠菜... [詳細答案]

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    孕婦缺鈣吃什麼食物?

    補鈣的,最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽,也不需要額外去吃什麼鈣。到了五個月至七個月的時候,這時候寶寶長骨骼,有從媽媽身體吸收了鈣,從而導致孕媽有缺鈣,這個時候,可以補一些,我那時候是吃鈣片,一天... [詳細答案]

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    孕婦不能吃什麼食物?

    1。忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。 2。忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。 3。忌食杏及杏仁:... [詳細答案]

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    著急!孕婦貧血吃什麼食物可以補血呢?線上等候回復!

    你好,這種情況需要媽媽平時多吃補血的食物,補血的食物主要為含鐵豐富的豬血、豬肝、紅肉、紅棗、黑木耳、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆、紅豆、桂圓、等。這些都是可以多吃的,同時還需要注意多休息。 [詳細答案]

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    兒童缺鐵吃什麼食物好?

    你好!孩子缺鐵可以讓小孩吃多點含鐵量高的食物,在我們生活中可以很多含鐵量高的食物,比如動物的肝臟、雞蛋黃、、瘦肉、菠菜、紫菜等。 [詳細答案]