孕婦要注意, 吃什麼食物會流產

我們知道女性懷孕的時間大概需要十個月, 在此期間, 女性要特別重視自己的飲食, 如果不小心吃了不該吃的食物而讓胎兒的生長發育受到影響, 甚至導致流產的情況出現, 那就追悔莫及了, 作為孕婦, 一定要知道吃什麼會導致流產, 並且在平時生活中嚴格的避免食用。

很多女性在懷孕之後出現了流產的情況, 這除了因遺傳等不可控的因素影響外, 還有可能是因為孕婦在飲食上出現錯誤造成的, 一些食物孕婦吃了是會對胎兒造成很不利影響的, 有的還可造成流產, 需引起重視, 那麼, 吃什麼會導致流產呢?

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1、辛辣熱性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少, 造成胃疼、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。 便秘時孕婦用力屏氣解便, 使腹壓增加, 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安, 羊水早破,

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自然流產、早產等不良後果。 不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂, 但是山楂對子宮有興奮作用, 過量食用可使子宮收縮導致流產, 所以要少吃。

2、有興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品, 被孕婦大量飲用後, 會出現噁心、嘔吐、頭疼、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內, 影響胎兒發育。 茶葉含有有些豐富的咖啡鹼, 飲茶將加劇孕婦的心跳速度, 增加孕婦的心、腎負擔, 不利於胎兒的健康發育。

3、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣, 孕期鈣的缺乏, 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 過多食用巧克力也不好, 這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲, 結果身體胖了, 而必需的營養素卻缺乏了。

4、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸,

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為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒, 孕婦應禁食杏仁;

5、味精。 味精是平日非常普通的調味品, 但是孕婦就要注意少吃或不吃。 味精主要成分是谷氨酸鈉, 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出, 味精攝入過多會消耗大量的鋅, 不利於胎兒神經系統的發育。

6、黑木耳。 黑木耳雖有滋養益胃的作用, 但同時又具有活血化瘀之功, 不利於胚胎的穩固和生長, 故應忌食;

7、薏苡仁。 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁, 其性滑利。 藥理實驗證明, 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用, 促進子宮收縮, 因而有誘發流產的可能;

8、馬齒莧。 馬齒莧既是藥物又可作菜食用, 但其性寒冷而滑利。 經實驗證明, 馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,

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易造成流產;

9、久存土豆。 土豆中含有生物鹼, 存放越入的土豆生物鹼含量越大, 而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育, 導致胎兒生長緩慢;

10、人參、桂圓等補品。 祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛, 陰虛則滋生內熱。 食用人參會引起氣盛陰耗, 加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽, 雖有補血安神、養血益脾之效, 但性溫太熱, 孕婦食用後易動血動胎;不僅不可以保胎, 反而易出現漏紅、腹疼等先兆流產症狀, 所以不宜食用。

11、含有添加劑的食品。 罐頭食品含有的添加劑和忌口, 是導致畸胎和流產的危險因素, 所以孕媽咪要遠離罐頭食品。 油條在製作過程的添加明礬, 是一種含鋁的無機物, 鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發育,

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因此專家主張孕媽咪要改變吃油條的習慣, 多吃些全麥製品。

12、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用, 食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。 螃蟹有活血化瘀之功, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用;甲魚有有些強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅, 散結, 化瘀, 亦有墮胎之嫌。

13、蘆薈。 孕婦飲用蘆薈汁會導致骨盆出血, 甚至造成流產;蘆薈的成分混入乳汁, 會刺激孩子, 引起下痢。

14、山楂果及其製品。 對子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

15、苦瓜。 苦瓜因苦得名, 也叫涼瓜。 苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。 但苦瓜含奎寧, 會刺激子宮收縮,引起流產,因此,孕婦應慎食。

現在,孕婦朋友對於吃什麼會導致流產有所認識了吧,在懷孕期間,孕婦一定要注意拒絕以上這些食物,以避免因為自己一時的貪嘴而出現流產的現象,或者是給胎兒的生長發育造成不利的影響,這些其實都是很不應該的。

會刺激子宮收縮,引起流產,因此,孕婦應慎食。

現在,孕婦朋友對於吃什麼會導致流產有所認識了吧,在懷孕期間,孕婦一定要注意拒絕以上這些食物,以避免因為自己一時的貪嘴而出現流產的現象,或者是給胎兒的生長發育造成不利的影響,這些其實都是很不應該的。

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