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問題 【懷孕】 27

孕7周,萬幸的是目前沒有長妊娠紋。但看到好多媽媽說孕後期甚至是生完寶寶後還有可能會長。好擔心!現在可

問題描述 以怎樣預防呢?
網友回答
最佳答案 你好,可以多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計畫提速。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。
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