您的位置:首頁>孕婦水果吃的太多也會長胖嗎?我平時飲食挺注意的但就是長的很胖,但是吃水果比較多,是水果原因嗎,怎麼吃
問題 【懷孕】 5

孕婦水果吃的太多也會長胖嗎?我平時飲食挺注意的但就是長的很胖,但是吃水果比較多,是水果原因嗎,怎麼吃

網友回答
最佳答案 大量食用含糖量較高的水果,加之運動減少、體重增加,很可能導致孕婦血糖升高、代謝紊亂。所以孕婦的水果補充,每天最多不要超過200克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
相關用戶問答