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問題 【幼兒】 6

女兒有點挑食,但是吃水果蔬菜還算多的,為什麼這樣的飲食還會有便秘呢?該如何鼓勵孩子什麼都吃呢!

網友回答
最佳答案 你好,可能飲食不均衡,如吃的食物中含大量蛋白質,而碳水化合物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥。也有可能生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便秘。建議補充腸道的異麥芽低聚糖這種益生元,從而增加腸道的益生菌,恢復腸道健康。
2016-06-05 沒關係,如果孩子水果蔬菜吃的還行,那挑食還能挑什麼?儘量做到吃飯均衡,不要孩子喜歡吃什麼就拼命給孩子做,這樣不利於孩子發育。現在孩子,鼓勵不鼓勵倒是其次,儘量做到膳食均衡,偶爾吃點海鮮,偶爾吃點肉,偶爾吃素。平時吃飯注意冷熱均衡,喝點溫水或者粥都是可以的。
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