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問題 【懷孕】 6

請問孕婦曬太陽好嗎?

問題描述 聽說孕婦要多戶外活動,那麼曬太陽好嗎?
網友回答
最佳答案 您好。孕婦曬太陽不僅對孕婦本人有好處,對胎兒發育也是有極大好處的。紫外線對皮膚的照射,能促進維生素D的合成,利於人體補鈣,從而幫助骨骼生長和鈣質吸收。這不僅有利於孕婦鈣質的補充,還有利於胎兒骨骼的生長發育,預防佝僂病,促進胎兒中樞神經系統和免疫系統的發育,曬太陽不失為一個既經濟又簡易的良方。但是曬太陽也是一門學問,要到戶外直接感受陽光的溫度不要隔著玻璃曬,每天半小時就足夠,不要曝曬,每日最佳日曬時間是早上的九點到十點,下午的四點到五點。
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