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什麼時候做孕婦操好？
懷孕婦女在孕期能夠堅持每天做半小時左右的孕婦操,就能有效提高骨盆韌帶。孕婦操一般在孕中期進行，一般在懷孕4個以後，胎兒穩定的情況下就可以做孕婦了。如果到了懷孕的後期階段了，這個時候不適合做孕婦操了，... [詳細答案]
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孕婦從什麼時候開始補鈣好？
一懷孕就要開始補鈣了，一直補鈣到分娩，孕婦需要的鈣比常人都多 [詳細答案]
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孕婦一天中什麼時候喝蜂蜜水好？
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.這時蜂蜜在體內顯鹼性,可以中和體內得酸性環境 。中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。... [詳細答案]
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孕婦什麼時候喝牛奶最好？
最好的牛奶的時間是在晚上。這時候喝牛奶有利於休息和睡眠，有利於奶牛中的鈣被吸收。因為在這個時候人體的生物鐘是到了休息的時候，而奶牛中的含有嗎啡類的物質，該類物質有一定的鎮靜催眠的作用，它能使大腦的活... [詳細答案]
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孕婦孕期什麼時候喝孕婦奶粉最合適？
牛奶早點喝好的，裡面有比較多的微量元素，頭3個月有些孕婦會有妊娠反應，吃東西比較偏，營養不全，晚上睡前一杯奶粉，睡眠品質高。奶粉換著吃也沒關係的，不用很忌諱，現在還只是一個胚囊呢。關鍵是營養全面就可... [詳細答案]
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在一天當中，孕婦要什麼時候喝孕婦奶粉？
一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質。每1毫升牛奶可以補1毫克鈣，所以如果每天喝2杯奶，也就是500毫升，那麼就可以補500毫克鈣，這在懷孕早期就足夠了；到了中晚期，最好能喝3杯奶，再加上食物中的鈣，也就夠... [詳細答案]
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請問什麼時候吃孕婦奶粉好？孕早期有什麼禁忌？
沒有特別規定什麼時候吃孕婦奶粉的，另外，孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物，像是醃制的、熏肉這些食物；像當歸、阿膠這些補氣活血的補品，還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西，會促進宮縮，這... [詳細答案]
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在一天當中孕婦什麼時候喝牛奶最好？
睡前喝較好。牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類的物質。所... [詳細答案]
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孕婦奶粉什麼時候開始喝最好？
從備孕時就開始喝孕婦奶粉。 孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，... [詳細答案]
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按照孕婦奶粉說明，孕婦應該什麼時候喝孕婦奶粉？
按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓... [詳細答案]
