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問題 【嬰兒】 35

寶寶上火便秘,有什麼有效的方法嗎?

網友回答
最佳答案 多吃蘋果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維,可以促進腸胃蠕動,減少便秘的發生,寶寶可以多吃此類的米粉和果泥。還有寶寶平常要多喝水,食物以清淡為主,多吃含有水果蔬菜的輔食。
2016-06-09 忌吃辛辣燥熱的食物,如辣椒、羊肉等,飲食宜清淡。再大一些的孩子可加較粗的穀類食物如玉米、小米、麥片、薏米等,使孩子攝取足量的纖維素。
2016-06-09 由於製作工藝的原因,鈣粉也會一定程度的上火,特別是現在入秋了,天氣轉涼了,天氣也乾燥了,更加容易引發寶寶上火,上火會導致便秘。可以給寶寶喝南瓜粥,將南瓜切成絲熬粥,南瓜粥能夠通便,滋養脾胃,是寶寶防止秋燥很好的食物。
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