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懷孕期間，在睡覺的時間經常出現腿抽筋要怎麼辦？
要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等；洗熱水澡、泡腳緩解：最好洗熱水澡，並按摩雙下肢肌肉，減少乳酸堆積，從而避免腿部抽筋；伸展運動緩解：對於明顯的抽筋，握緊椅... [詳細答案]
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孕期小腿抽筋是要補鈣嗎？
你好，可能是缺鈣了，可以補一下鈣，心情要保持愉快，前三個月胃口不好，吃不下什麼東西，吸收不了充足的鈣。所以要多喝牛奶，就算不想喝也要逼著自己喝。前三個月對寶寶非常非常重要的。小腿抽筋有時候就是缺鈣引... [詳細答案]
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懷孕腿抽筋要怎麼處理
您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]
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懷孕期間，小腿容易抽筋要怎麼調理
你好，懷孕期間，小腿容易抽筋，應該考慮缺鈣的可能，小腿抽筋是缺鈣的表現.建議你補充鈣,可以補充比較容易吸收的鈣,如枸櫞酸鈣螯合鈣或者氨基酸螯合鈣,最好同時補充維生素D,利於鈣的吸收,另外在飲食方面可... [詳細答案]
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懷孕期間失眠了要怎麼調理
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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孕期皮膚乾燥要怎麼調理
孕期皮膚乾燥，應該去醫院查一下微量元素等，是缺乏維生素，還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平... [詳細答案]
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懷孕以後小腿抽筋要怎麼護理
您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]
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懷孕7個月，晚上睡覺老是腿抽筋要怎麼處理
您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]
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懷孕期間食欲不振要怎麼調理呢
如果食欲不振，早餐吃白粥加雞蛋未嘗不可。孕早期很多孕婦有妊娠反應，但是這個時期恰好對能量需求和懷孕前無明顯差別。孕期營養素的種類儘量全面，每天可有糧穀類、肉蛋奶類、蔬菜、水果攝入。可選擇自己喜歡的食... [詳細答案]
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孕期小腿抽筋怎麼辦？
孕婦小腿抽筋，妊娠晚期多見，尤其是在寒冷、疲勞的情況下，這樣的症狀更容易發現。常在夜間發作，孕婦特別難受，同時影響胎兒的生長發育。所以孕期建議常規于孕16周補充鈣劑，孕婦如果出現下肢肌肉痙攣 ，更應... [詳細答案]
