孕婦可以多喝豆漿嗎？對寶寶好不好？

最佳答案

您好，豆漿富含蛋白質，而其在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，致使乳汁減少；嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直接影響到腦神經細胞發育。所以，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的優質蛋白質食物。 除此之外豆漿還富含鈣元素。

2016-05-26

你好，是可以的，一般是沒有影響的，適量吃就可以了。同時豆漿的營養價值是比較高的，是可以多喝的。但是如果是感冒的話，建議最好是暫時停止喝豆漿是比較好的。以免加重病情的。可以等感冒好了之後才喝是比較好的。

2016-05-26

要補充胎兒的營養最好還是食療的方法，多吃含蛋白質、含鈣的食物，多吃水果蔬菜等健康食物，保持飲食均衡。通過食物補充營養是最有效，最直接的方法。也可以喝些鮮牛奶，對補充營養都是很不錯的。