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問題 【懷孕】 21

孕吐怎麼緩解?是不是自己的心理暗示也很重要?

問題描述 從前幾天開始我就一直孕吐,因為我的嗓子眼比較低,所以基本上吃下去的東西馬上就都吐出來了,什麼都不舒服,吃什麼東西都壓不住,這個時候是不是自己心理暗示一下比較有用?
網友回答
最佳答案 正常的工作生活,精神不需要那麼緊張,不要整天呆在家裡,多出去走走,少食多餐,不要讓胃老是吐著,多聽聽音樂,看看書,多分散精神,不要認為孕吐是病,一般孕吐持續一個多月就會消失。心理作用也很重要的。
2016-05-26 你好,懷孕初期孕吐嚴重,這是正常現象,不用擔心。只要孕媽均衡飲食,保證有充足的營養就行,對胎兒沒什麼影響的。如果孕吐嚴重的話,孕媽可以少吃多餐,但一定要吃東西,不吃油膩難消化的食物,多吃些澱粉類食物,營養均衡。
2016-05-26 親您可以吃點維生素B6的,可以緩解孕吐,您可以到藥店買點,很便宜的,另外即使孕吐,也要儘量吃點有營養的食物,這樣寶寶發育的會更好的。
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