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問題 【懷孕】 20

各位准媽媽們,懷孕到了後期是不是會經常睡不好?

問題描述 ?肚子大了晚上睡也睡不好,老是要翻身。
網友回答
最佳答案 可以先嘗試睡前喝杯熱牛奶,試著晚上拿熱水洗腳,白天儘量減少睡眠時間,多做些小家務,也可以練一下簡單的瑜伽,這些都是對睡眠十分有幫助的!另外由於你現在是懷孕晚期,晚上睡覺的時候可以拿個枕頭墊在腰部下方,可以起到托起腹部的作用,從而使孕婦更快的安睡!
2016-05-26 親,別擔心,這個是正常的。隨著孕周越來越大,寶寶動的會更加明顯,尤其是孕晚期,基本都睡不好覺。白天能睡就睡會兒吧,心情放鬆點
2016-05-26 一般孕晚期的時候會這樣,睡不好覺
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