您的位置:首頁>孕媽媽如果睡眠品質不好的話,會胎兒生長發育有影響嗎?
問題 【懷孕】 19

孕媽媽如果睡眠品質不好的話,會胎兒生長發育有影響嗎?

網友回答
最佳答案 您好!孕婦偶爾的睡眠不好對胎兒沒有任何影響,但是孕婦如果長時間睡眠不好,情緒的波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常,身體內環境紊亂,各種激素分泌失衡,肯定不利於胎兒的生長發育。不過只要不是特別嚴重,也不要太擔心,懷孕期間的種種不適應也可能導致睡眠品質下降,這應該是正常現象。
2016-05-26 你好,當女人進入懷孕期的時候,身體會發生一系列變化,睡眠品質不好也是正常的,一天只要保證能有8-10個小時的睡眠就足夠了,晚上睡不好可以在白天補一下覺,也可以臨睡前1小時喝杯熱牛奶看看是否會有所幫助。
2016-05-26 那倒是不會的,孕婦睡眠是否充足和胎兒的智力沒有直接的影響,但是孕婦必須要保證有足夠的睡眠,睡眠足夠的話才能保證良好的精神狀態和健康的身心,這對胎兒的發育也好,。一般孕婦每天要有6—8個小時的睡眠,早睡早起,睡覺的姿勢也要正確,隨著肚子慢慢大了的話,屈膝側睡比較好。
相關用戶問答