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孕婦平時可以做哪些運動，運動量是如何把握？
孕婦可以做運動應該相對要比較平緩，幅度不能過大，比如孕婦保健操、散步等較為緩和的運動，不管是什麼運動，稍微出汗、剛剛開始有熱感的時候就差不多應該停止了，如果繼續下去，可能就有點過度了，如果還沒熱感就... [詳細答案]
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孕期婦女可以做哪些運動？
在孕期很多女性覺得運動不安全，不敢去運動，很多孕婦覺得唯一能做的運動就是散步，但是散步並不能解決腰背疼痛、下肢痙攣、水腫、腹部疼痛、呼吸急促這些問題，所以需要相應進行一些呼吸訓練，雙腳站直與肩平寬，... [詳細答案]
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孕期可以做哪些運動？
有很多訓練是適合孕婦做的，例如生產球上的牽伸訓練，側腰之類的動作，當然在訓練的時候有專業的治療師幫忙照看，在生產球下方也會有防滑墊，訓練一些專門的體姿。因此，孕期可以做的運動除了散步之外，我們比較建... [詳細答案]
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高孕產婦在懷孕期間可以做哪些運動？
你好，高齡孕婦不適合做劇烈的身體運動的，特別是在懷孕初期，是比較容易出現流產情況的，所以儘量保證身體平穩舒適，等胎兒穩定後可以適當做些伸展手腳的運動，但是不要彎腰下腰等，可以抬抬手，扭扭手腕腳腕，平... [詳細答案]
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懷孕4個月 糖尿病孕媽可以做哪些運動緩解？
最好是散步，不要做劇烈運動 [詳細答案]
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懷孕期經常對寶寶好不好？可以做哪些運動呢？
建議你最好不要在孕期游泳的，孕期游泳容易導致感染，如果你想孕期做運動，可以適當的做些孕婦操，多散步，這樣也可以鍛煉身體，也不會影響到寶寶的發育的。 [詳細答案]
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寶媽想要順產可以做哪些運動？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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孕後期，還可以做哪些運動？
孕後期還是要注意安全的，運動幅度與量要注意控制哦。建議你最好下載一個大肚皮助手APP，這個上面有個專門的“每日孕動”版塊，這樣你能每天照著上面推薦的步數散散步。這個運動比較平穩，也不是很累，還能呼吸... [詳細答案]
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分娩前可以做哪些運動有助於孕婦順產？怎麼做？有什麼注意事項嗎？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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我想請教一下，兒童是可以做哪些運動長高的？
可以做些重複跳躍性比較多的運動，例如打籃球、排球。還有就是家長不要過多地干預，讓他自然生長就好。 [詳細答案]
