一、眼， 變化有三
1、眼角膜水腫
懷孕之後， 孕媽咪體內因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡， 容易引起角膜及晶狀體內水分增加，
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——孕媽咪這麼做：
這是每個孕媽都可能會經歷的過程， 孕媽咪無需過分擔憂， 孕期裡一般不會進行特殊處理。 當准媽咪把寶寶分娩出來之後， 眼角膜就會在6-8周內會自動恢復正常。
2、屈光不正
孕媽咪的眼角膜的弧度會變得較陡， 產生輕度屈光不正現象， 越到孕晚期越明顯。 其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱， 看近物模糊， 就是其中的一種情形。 如果原本近視， 此時眼睛的近視度數會增加。
——孕媽咪這麼做：
孕媽首先要放寬心， 這種異常現象只是短期內的， 一般在產後5-6周可恢復正常。 所以， 此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況，
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3、乾眼症
眼睛乾幹的怎麼辦?到了妊娠末期， 懷孕期間受激素分泌的影響， 淚液膜的均勻分佈遭到破壞， 超過七成的孕媽咪淚液分泌量減少。 淚液量的減少及質的不穩定， 很容易造成乾眼症。
——孕媽咪這麼做：
首先， 愛眼是第一個要注意的， 一方面要注意眼部的衛生保健， 可以適量使用眼藥水濕潤角膜， 消除眼部疲勞。 但最好先徵求產科醫生意見。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水。 另一方面， 孕媽咪要合理攝入營養， 如維生素A、C均對眼睛有益。
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二、鼻， 變化有二
1、經常流鼻血
雌激素的增加， 是導致孕媽身體變化的主要原因。 尤其是妊娠7個月後， 血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上， 血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。 孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加， 就容易發生破裂而引起鼻出血。
——孕媽咪這麼做：
孕媽咪可多吃些富含維生素C、E類食物， 比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等可以增強人體內血管彈性。
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2、血管舒張性鼻炎
之前沒有鼻炎的孕媽在孕期患上鼻炎， 雖然不會傷及寶寶， 但總是流鼻涕、打噴嚏也是不堪其擾。 這種鼻炎， 是由於體內雌激素水準增高， 引起鼻黏膜的超敏反應， 也稱為“妊娠期鼻炎”， 約占孕媽咪人群的兩成
——孕媽咪這麼做：
對於這種臨時性的“妊娠期鼻炎”， 醫生一般不建議使用藥物治療， 如果症狀比較厲害， 可在醫生指導下適當用藥。 如針對鼻塞、流涕症狀， 可用1%麻黃素液滴鼻。
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三、口， 變化有二
1、牙齦發炎
小芬發現， 在懷孕之後， 刷牙已經變成一件可怕的事情了。 早上輕輕刷個牙齒， 卻滿口鮮血。 這又是怎麼回事呢?原來， 孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升， 牙齦處於充血狀態， 牙齦浮腫、脆軟， 牙齒之間的齦乳☆禁☆頭呈紫紅色突起， 輕輕一碰就會出血。
——孕媽咪這麼做：
這個時候，孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒於口腔的敏感性增高，孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候儘量溫柔一點，避免牙齦損傷。
2、齲齒
孕期可是准媽咪齲齒的高發期哦!一方面，孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面，促進齲齒的形成;另一方面，由於大部分孕媽少吃多餐，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。
——孕媽咪要這麼做：
所謂的病從口入，口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此，准媽咪每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘，至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外，孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。
四、耳：變化有一
1、聽力減弱
小芬一開始以為，只是因為自己注意力不集中，才會導致聽力減弱。可實際上，懷孕後孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留，進而可影響聽力，並在孕期的中、晚期繼續加重。
孕媽咪這麼做：
對於孕期聽力的變化，准媽咪應以平常心對待，這種情況一般在產後3-6個月會恢復正常。當然，在孕期內准媽咪要注意補充營養，保證足夠的休息時間，少聽或者乾脆不聽耳機。
五、毛髮：變化有四
很多孕媽媽都注意到自己毛髮的變化，常常擔心這些變化帶來的困惑。別擔心，小編今天就告訴你在孕期這些變化究竟是怎麼回事兒?
1、孕期反而長髮飄飄?
懷孕期間，雌激素是准媽媽身體變化最大的因素之一。而高雌激素水準，延長了准媽媽頭髮的生長期。因此，准媽咪每天掉的頭髮也少了，據科學計算，此時孕媽媽有85%～95%的頭髮處於生長期!
其實，孕媽並非長出了更多新頭髮，而是因為掉頭發的速度比平常慢，從而感覺頭髮更加濃密。
值得一提的是，當准媽媽體內的雌激素水準會下降後，馬上會有更多的頭髮脫落下來，這就是為什麼准媽咪剛剛升級為新媽咪的時候，掉頭發掉得那麼厲害了。
2、“美人濃眉”變淡了?
有的孕媽媽在懷孕後，偶爾照鏡子，發現自己的眉毛變淡了!以前總是被稱作“濃眉大眼”，現在突然間發現眉毛少了淡了許多，不敢隨便修眉了。這是怎麼回事呢?
其實，准媽咪眉毛變淡也是受到孕激素影響的影響。准媽咪無需放在心上，等你生完寶寶之後，體內孕激素恢復到正常水準，自然也就變回了原來的濃眉了。
3、體毛增多，孕期變原始人?
如果說頭髮變多會讓准媽媽覺得開心，那麼懷孕後體毛的增多則會讓媽媽們抓狂了。在孕期，很多孕媽媽的體毛明顯加重，尤其是手臂、肚子、小腿這些地方。除了臉上，可能還會發現乳☆禁☆房、腹部和背上偶爾也會長體毛。
體毛如此繁盛的原因，自然也是跟體內的雄性激素增多有關。要除掉體毛，用小鑷子、拔毛蠟、剃毛器這些都是安全的。當然，如果不在乎的話，這些體毛會在分娩後3～6個月內消失噠。
4、陰☆禁☆毛變化看生男生女?
據說有這樣一個說法：准媽媽們的陰☆禁☆毛根部變化可以判斷肚子裡的寶寶是男孩還是女孩!如果孕媽媽發現陰☆禁☆毛根部開始變黃就是生女兒。因為雌性激素偏多了，雄激素變少了，肚中就是個小美女了。
這個說法其實並沒有什麼科學依據。不過在分娩前剃掉陰☆禁☆毛才是真的，這樣比較方便生產，也方便消毒。
這個時候，孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒於口腔的敏感性增高，孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候儘量溫柔一點，避免牙齦損傷。
2、齲齒
孕期可是准媽咪齲齒的高發期哦!一方面，孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面，促進齲齒的形成;另一方面，由於大部分孕媽少吃多餐，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。
——孕媽咪要這麼做：
所謂的病從口入，口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此，准媽咪每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘，至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外，孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。
四、耳：變化有一
1、聽力減弱
小芬一開始以為，只是因為自己注意力不集中，才會導致聽力減弱。可實際上，懷孕後孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留，進而可影響聽力，並在孕期的中、晚期繼續加重。
孕媽咪這麼做：
對於孕期聽力的變化，准媽咪應以平常心對待，這種情況一般在產後3-6個月會恢復正常。當然，在孕期內准媽咪要注意補充營養，保證足夠的休息時間，少聽或者乾脆不聽耳機。
五、毛髮：變化有四
很多孕媽媽都注意到自己毛髮的變化，常常擔心這些變化帶來的困惑。別擔心，小編今天就告訴你在孕期這些變化究竟是怎麼回事兒?
1、孕期反而長髮飄飄?
懷孕期間，雌激素是准媽媽身體變化最大的因素之一。而高雌激素水準，延長了准媽媽頭髮的生長期。因此，准媽咪每天掉的頭髮也少了，據科學計算，此時孕媽媽有85%～95%的頭髮處於生長期!
其實，孕媽並非長出了更多新頭髮，而是因為掉頭發的速度比平常慢，從而感覺頭髮更加濃密。
值得一提的是，當准媽媽體內的雌激素水準會下降後，馬上會有更多的頭髮脫落下來，這就是為什麼准媽咪剛剛升級為新媽咪的時候，掉頭發掉得那麼厲害了。
2、“美人濃眉”變淡了?
有的孕媽媽在懷孕後，偶爾照鏡子，發現自己的眉毛變淡了!以前總是被稱作“濃眉大眼”，現在突然間發現眉毛少了淡了許多，不敢隨便修眉了。這是怎麼回事呢?
其實，准媽咪眉毛變淡也是受到孕激素影響的影響。准媽咪無需放在心上，等你生完寶寶之後，體內孕激素恢復到正常水準，自然也就變回了原來的濃眉了。
3、體毛增多，孕期變原始人?
如果說頭髮變多會讓准媽媽覺得開心，那麼懷孕後體毛的增多則會讓媽媽們抓狂了。在孕期，很多孕媽媽的體毛明顯加重，尤其是手臂、肚子、小腿這些地方。除了臉上，可能還會發現乳☆禁☆房、腹部和背上偶爾也會長體毛。
體毛如此繁盛的原因，自然也是跟體內的雄性激素增多有關。要除掉體毛，用小鑷子、拔毛蠟、剃毛器這些都是安全的。當然，如果不在乎的話，這些體毛會在分娩後3～6個月內消失噠。
4、陰☆禁☆毛變化看生男生女?
據說有這樣一個說法：准媽媽們的陰☆禁☆毛根部變化可以判斷肚子裡的寶寶是男孩還是女孩!如果孕媽媽發現陰☆禁☆毛根部開始變黃就是生女兒。因為雌性激素偏多了，雄激素變少了，肚中就是個小美女了。
這個說法其實並沒有什麼科學依據。不過在分娩前剃掉陰☆禁☆毛才是真的，這樣比較方便生產，也方便消毒。