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問題 【懷孕】 23

我老婆懷孕一個多月了,能分享孕早期的食譜以及生活注意的細節嗎?謝謝!

網友回答
最佳答案 飲食上建議注意健康營養規律就好了。食品的種類不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活規律如休息要足夠、要有一定的運動。而且開始不要再做有害健康的事情比如說常用電腦、久坐、常玩手機、熬夜等。然後要開始適量補鈣和服用葉酸了。然後丈夫也要好好地保持自己的精力、多運動,不要抽煙喝酒了。保持健康的飲食方式和生活方式就可以了。
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