懷孕五個多月怎麼胎教

一、懷孕五個多月怎麼胎教

1. 懷孕五個多月胎教之音樂胎教法2. 懷孕五個多月胎教之拍打胎教法3. 懷孕五個多月胎教之語言胎教法4. 懷孕五個多月胎教之營養胎教法

二、懷孕五個月的變化

三、孕期胎教的禁忌有哪些

懷孕五個多月怎麼胎教

1、懷孕五個多月胎教之音樂胎教法

孕中期,胎寶的聽力基本發育完善,從孕16周起,便可有計劃地實施。 每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

2、懷孕五個多月胎教之拍打胎教法

胎寶寶開始踢准媽媽肚子時,孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位,然後等待第二次踢肚。 通常1-2分鐘後胎寶寶會再踢,這時再輕拍幾下然後停下來。 待寶寶再次踢肚的時候,孕媽媽可改換拍的部位,胎寶寶會向你改變的地方去踢,但應注意改變的位置不要離胎寶寶一開始踢的地方太遠。 這種遊戲每天進行2次,每次可玩幾分鐘。

提示有習慣性流產、早產史及早期宮縮的准媽媽不宜做。

3、懷孕五個多月胎教之語言胎教法

每天都應與胎寶寶進行語言交流,准爸爸參與進來效果會更好,可以講每天喜聞樂見的事,也可以念誦一些詩歌、兒歌以及講故事,這會讓胎寶寶感覺安寧,對加強一家人的感情極為有益。

4、懷孕五個多月胎教之營養胎教法

你現在的食品要多樣化,食物要葷素、粗細搭配,避免偏食或過多進食脂肪和糖,過胖或過瘦對胎寶寶都不利。 另外,特別需要注意補充鈣質。

這個月裡,胎寶寶的胎動會讓你的孕期生活更加充滿樂趣,你的身心均處於較為穩定的時期,不妨多找些有趣的事情做,和老公說一些你們一天中發生的趣事,度過一個豐富多彩的孕5月。

懷孕五個月的變化

1、胎動:大約在懷孕18-20周時,孕婦開始能夠感覺到胎兒在子宮內的活動。 通常,每小時胎動約3-5次。 隨著懷孕時間的推移胎動會越來越活躍。 直到懷孕末期,胎頭入盆固定,胎動會逐漸減少。 孕28周後,可在每天早、中、晚各計數胎動1小時,3次相加再乘以4,胎動在30次以上為正常。

如果12小時內胎動次數少於20次,就有異常的可能,少於10次就是胎兒在宮內有缺氧的危險信號。 胎兒死亡往往發生於胎動停止後的12-8小時。 所以,一旦發現胎動減少,孕婦應立即就醫。

2、體重測量:孕婦的體重包括自身體重、胎兒、胎盤和羊水的重量。

一般情況下妊娠1-12周,體重增加2-3千克;妊娠13-28周,體重增加4-5千克;妊娠29-40周,體重增加5-5.5千克;妊娠期孕婦平均體重增加11-13千克。 妊娠中、後期,每週體重增加450克。 超過這個增長速度時,就應去看醫生了。

孕期胎教的禁忌有哪些

1、不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。 而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。 因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

2、不合理的語言教育:語言教育時,孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度。

3、不合理的運動教育:運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩胎兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。

如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度。

3、不合理的運動教育:運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩胎兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。