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問題 【懷孕】 14

孕婦能吃雞爪嗎?吃了會對胎兒不好嗎?

問題描述 我一直都很喜歡啃雞爪,感覺很香又不會吃飽。懷孕後我還是喜歡吃,可是婆婆說不能吃那麼多,對胎兒不好。孕婦可不可以吃雞爪呢?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃雞爪。孕婦吃雞爪的好處:雞爪,顧名思義,是雞的腳爪。准媽媽在孕期是可以吃雞爪的。孕早期大多數的孕婦都會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,對著雞鴨魚肉等油膩、一直食欲的食物發愁,不吃沒有營養,吃下去又吐出來。與雞肉同屬肉類,雞爪中含有豐富的蛋白質及各種微量元素、礦物質,而且口感爽滑不油膩,不容易引起准媽媽的反感。在孕期,為保證蛋白質的攝入量,准媽媽可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 孕婦吃雞爪需注意:孕婦可以吃雞爪,但要注意雞爪的新鮮安全。在選購雞爪時,要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤,無殘留黃色硬皮;雞爪質地緊密,富有彈性,表面微幹或略顯濕潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞爪存放時間過久,不宜選購。
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