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問題 【懷孕】 23

我有吃零食的習慣,孕婦可不可以吃零食啊?

問題描述 我剛懷孕不久,最近感覺沒有什麼胃口,不過平時我很喜歡吃零食,可是老公又不讓我吃,那麼孕婦可不可以吃零食啊?
網友回答
最佳答案 可以在正餐之外適當補充一些零食,將零食和輔食搭配吃,能更好地滿足新新陳代謝的需求, 吃零食也應該講究營養價值,適量、少吃為佳,最好選擇營養價值高的水果、乳製品、堅果等。最好在兩餐之間吃,不要吃得太多,以免影響正餐的進食。
2016-05-25 可以適當吃一些的。
2016-05-25 你好,孕期一般是不建議吃零食的, 特別是哪些含有添加劑的零食,對孩子的成長發育是不利的,建議孕期媽媽謹慎選擇為宜。做好孩子的定期體檢,祝健康。
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