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問題 【懷孕】 5

冬季懷孕了吃什麼水果好?

網友回答
最佳答案 可以吃香蕉:香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的,可緩解便秘症狀,會起到加快消化的作用,增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,蘋果堪稱水果之王,它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
2016-05-25 時令水果,不宜過食熱帶水果,可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。
2016-05-25 孕早期建議避免過於寒涼的水果,如冰西瓜、香蕉、火龍果等,可以吃蘋果、葡萄、橙、桃等水果。
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