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孕婦喝綠豆湯的好處是什麼？
孕婦可以少量飲用綠豆湯，但是不能多喝。綠豆是個寶，綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。此外，綠豆... [詳細答案]
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孕婦喝優酪乳的注意事項是什麼？
購買優酪乳時，一定要選擇放置在低溫冷櫃中的產品，這樣才能保證產品的新鮮安全。如果購買接近保質期的促銷產品，切不可貪圖便宜大量購買，避免食用過期優酪乳。由於購物途中，優酪乳短暫脫離冷鏈是不可避免的，因... [詳細答案]
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孕婦吃牛肉的好處是什麼？
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量大約為3毫克，大概為懷孕期間鐵建議含量的10%，含鋅量8.5毫克，大約為懷孕期間鋅建議量的77%，由此可見，牛肉的營養價值比一般的天然食... [詳細答案]
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孕婦吃草莓的好處是什麼？
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。女性懷孕後，胎盤分泌一... [詳細答案]
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最好喝優酪乳的時間是什麼時候？
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮優酪乳補鈣的最大功效，優... [詳細答案]
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孕婦喝優酪乳的好處有哪些？
優酪乳對人體有較多的好處;同時，優酪乳能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收;孕婦每天喝上一杯優酪乳，可以起到促進胃液分泌、提高食欲、加強消化功能，促進胃腸蠕動，增多大便濕潤度，並縮短排... [詳細答案]
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孕婦吃紅棗的好處是什麼？壞處是什麼？
吃紅棗雖然對孕婦和胎兒都大有好處，但是孕婦吃紅棗還是要注意適量以及一些搭配禁忌。孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃，否則會適得其反。每天吃7顆紅棗就可，一般在懷孕中期，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅... [詳細答案]
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最佳喝優酪乳的時間是什麼時候？
1.早上喝優酪乳吸收營養。早上是最需要營養的時候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧、麵包、雞蛋等，可以有效地吸收優酪乳中的營養物質。2.晚上喝優酪乳補鈣。據研究表明，優酪乳是食物中鈣的良好來源，從補... [詳細答案]
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孕婦喝核桃牛奶的好處是什麼？
孕婦可以喝核桃牛奶。孕婦喝核桃牛奶的好處：核桃營養豐富，是世界“四大”乾果之一。就營養成分比較，核桃含有人體所必需的脂肪酸，以及各種維生素和大量的鈣、磷、鐵等微量礦物質，可補先天之本。牛奶中含有人體... [詳細答案]
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孕婦選擇無痛分娩的好處是什麼？
主要是減輕孕婦的疼痛感。 [詳細答案]
