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懷孕後能吃豆腐嗎？有什麼好處？
孕婦能吃豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質，孕婦吃豆腐，可以補充蛋白質，提高自身的免疫力，增強抵抗力，避免因耗費營養而免疫功能下降，容易生病，還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽，幫助孕婦補充精力，消除疲勞感。其... [詳細答案]
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孕婦能吃芭樂嗎？有什麼好處？
孕婦能吃芭樂。孕婦吃芭樂的好處：芭樂為熱帶果樹，營養豐富，具有保健養顏的功效，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等，食用可增加食欲，促進胎兒大腦發育，。芭樂營養價值高，以維... [詳細答案]
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孕婦能吃堅果嗎？有什麼好處嗎？
堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對有所減弱，過量食用堅果，很容易引起消化不良。 [詳細答案]
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懷孕能吃菠菜嗎？有什麼好處？
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
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孕婦能吃木耳嗎？有什麼好處？
孕婦能吃木耳。孕婦吃木耳的好處：木耳（黑木耳)含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多，具有補血功能。對於缺鐵性貧血的孕婦來說，黑木耳是補血佳品。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內... [詳細答案]
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懷孕期間能吃海帶嗎？有什麼好處？
你好，孕婦可以吃海帶，海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種微量元素。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進胎兒大腦發育的好食物。這是因為孕婦缺碘使體內甲狀腺素合成受影響，胎兒如不... [詳細答案]
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孕婦能喝蜂蜜嗎？有什麼好處？
孕婦能喝蜂蜜。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各... [詳細答案]
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孕婦能喝豆漿嗎？有什麼好處？
您好，豆漿富含蛋白質，而其在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，致使乳汁減少；嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直... [詳細答案]
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孕婦能吃紅糖嗎？有什麼好處？
孕婦能吃紅糖。孕婦吃紅糖的好處：孕婦在懷孕期間最頭疼的問題之一就是貧血，很多孕婦會選擇飲用紅糖水來改善貧血情況，因為這樣既能滿足鐵質的吸收，又能預防感冒。其次，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用... [詳細答案]
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產婦能吃水果嗎？有什麼好處
其實在月子裡也是可以吃水果的，一般的水果都是適合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根據你的情況，這樣天天吃燉湯也是不太適合的，在月子裡也是需要注意飲食均衡，不能老吃過於油膩的食物，這樣對小孩和你的腸胃... [詳細答案]
