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產婦坐月子一定要吃禽肉蛋魚之類的嗎？可不可以吃些蔬菜和水果呢，優酪乳能不能吃啊，
您好，產後除了吃禽肉蛋魚之類的，還必須搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果剛從冰箱拿出來也不能立馬吃，可熱一下再吃。可以喝優酪乳的。另外要適當運動，增強胃腸蠕動，有助於減輕便秘。平時... [詳細答案]
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剖腹產冬天坐月子能吃水果和蔬菜嗎？坐月子食譜是什麼？
必須吃適當的水果和蔬菜，否則可能營養不均衡，但是沒有適合所有產婦的食譜，只要注意以下情況，適合自己的食譜是最好的選擇。產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。 1. 除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇... [詳細答案]
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坐月子期間可以吃蔬菜水果嗎
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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坐月子可不可以喝茶吃水果
您好，坐月子是可以適當吃水果的，並且要均衡營養，注意多休息，茶最好儘量少喝，希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
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黃瓜是涼性食物，坐月子可以吃嗎？
坐月子可以吃黃瓜。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸經，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效;產婦在坐月子的時是可以吃黃瓜的，只是要注意不宜生吃，因為月子期間不宜吃生冷寒涼食物。產婦食用黃瓜... [詳細答案]
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懷孕期間可以吃冰冷食物嗎？
懷孕期間一定不能吃冰冷食物的，有可能導致腹瀉的。 [詳細答案]
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懷孕前三個月孕婦吃什麼水果好，水果是生冷的會導致滑胎嗎？
可以吃一些蘋果，桔子，葡萄，香蕉，石榴 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病可不可以吃水果？
一般水果中的草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高，應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。 [詳細答案]
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順產坐月子期間可以吃的水果有哪些？
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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現在懷孕了，想瞭解一下哪些食物在懷孕期間是不可以吃的呀？
忌吃含有添加劑的食品:如一些罐頭食品中的添加劑。 忌易致流產食物:如蟹、蘆薈、山楂及其製品。忌吃人參、桂圓等補品。 [詳細答案]
