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問題 【懷孕】 23

市場上有西葫蘆賣了,孕婦能不能吃西葫蘆?

問題描述 最近看到市場上有西葫蘆,不知道孕婦能不能吃西葫蘆呢?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃西葫蘆。西孕婦吃西葫蘆的好處:葫蘆有美容保健的作用,會讓孕婦的皮膚有較好的改善。因為西葫蘆含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人群有很好的功效,能改善皮膚的顏色,補充肌膚的養分,所以孕婦吃西葫蘆會有美容養顏的作用。此外西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。孕婦吃西葫蘆可以補充身體必須的維生素和鈣質,防止孕期缺鈣。另外,西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤作用。孕婦吃西葫蘆需注意:西葫蘆有多種做法,可以炒菜、煲湯。孕婦需要注意,不要一味的吃蔬菜,日常生活中吃一些瘦肉、雞蛋等,保持營養均衡。
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