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問題 【懷孕】 10

春季有哪些養生美食?我老婆大齡懷孕,本身身體就是不太好的,現在又是雙身子請問春季哪些養生美食吃了有好

網友回答
最佳答案 孕婦在春季時的飲食就需要以清淡為宜,不要吃哪些容易上火、過於辛辣刺激的食物。現在就給你推薦一些適合的食物:芝麻紅糖粥、枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、膨大海飲料、紅蘿蔔魚湯、豬骨湯。另外,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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