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問題 【懷孕】 35

孕婦貧血吃什麼蔬菜補血好?

問題描述 想瞭解下吃什麼樣的蔬菜食物可以補血呢?
網友回答
最佳答案 1. 金針菜:其實金針菜含鐵量最大的,比人們熟悉的菠菜還要高了20倍,還含有維生素 A、 B1、 C,蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。2. 鹹蘿蔔乾:蘿蔔乾維生素 B、鐵質含量很高,是高級養生食物,既鹹且爽,吃起來別有一種風味。 3.龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,因為所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等,能治療健忘、心悸、神經衰弱等症,孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦貧血吃什麼食物好呢

    平時要注意定期要醫院產檢,要多吃一些補血的食物,在懷孕期間要注意保持良好的心態,不要給自己太大的壓力,規律作息,健康飲食,心情舒暢了疾病就會遠離的了。孩子生出來後也要定期去體檢。祝你好孕! [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼水果好

    貧血貌似吃瘦肉和豬肝效果更好 但是切記 補鐵的食物搭配富含VC的食物才易於人體吸收 比如 深綠葉子的蔬菜 獼猴桃 檸檬 蘋果 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼粥補血效果好呢?

    大棗粥 大棗10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠貧血有一定作用。芝麻粥 黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕婦常食,能輔助治療妊娠貧血。枸杞粥 枸杞子30克,梗米100克,煮粥。... [詳細答案]

  • 3回答

    五個月的孕婦有點頭暈,醫生檢查說是貧血,請問孕婦貧血吃什麼補血最快呢?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼好湯可以進補?

    艾葉雞蛋湯材料:艾葉,雞蛋兩個,白糖等各適量。做法:將艾葉加適量的水煮湯,打上雞蛋後煮熟,放白糖溶化就可以食用了麥芽糖煲紅棗:每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用。 杞子紅棗煲雞蛋:每次... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼粥好呢?

    豬肝粥,食材:豬肝(其它動物肝臟也可)100~150克、粳米100克。做法:先將豬肝洗淨切碎,與粳米一同入鍋,加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。黑糯米粥,食材... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血?

    孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還... [詳細答案]

  • 4回答

    7個月的孕婦貧血吃什麼可以幫助補血呢?

    你好,孕婦貧血的情況可以用鐵劑和維生素C片。對於孕婦來說,最重要的的貧血原因就是缺鐵。可以多吃些黑木耳、紅棗、瘦肉、雞蛋黃、動物肝臟等,多吃含鐵的食物,如魚、肉、肝、禽等。 [詳細答案]

  • 3回答

    著急!孕婦貧血吃什麼食物可以補血呢?線上等候回復!

    你好,這種情況需要媽媽平時多吃補血的食物,補血的食物主要為含鐵豐富的豬血、豬肝、紅肉、紅棗、黑木耳、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆、紅豆、桂圓、等。這些都是可以多吃的,同時還需要注意多休息。 [詳細答案]

  • 4回答

    孕婦貧血吃什麼有好處?

    孕婦貧血吃什麼食物?多吃蛋白質食物。如果孕婦是處在貧血時期,那麼一定要多吃蛋白質的食物。因為是人體形成紅細胞必須的元素,而且還可以提高孕婦本身的抗病能力。選擇蛋白質食物的時候,我們一定要選擇那些優質... [詳細答案]