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請問懷孕期間適合孕婦補鋅的食物有哪些？
孕婦是需要補鋅的。鋅參與人體味蕾合成，對於准媽媽來說，攝入適量的鋅可以減輕早孕反應。鋅也參與肌紅蛋白的合成，使子宮的收縮力增強，為順利分娩做好準備。嬰幼兒期的寶寶缺鋅會出現免疫力低下，生長發育遲緩，... [詳細答案]
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適合孕婦食用的食物有哪些？不能吃什麼
懷孕期間不能吃生冷的說法是正確的，特別是孕早期就更不能吃生冷的。你現在懷孕不到一個月，冰的東西儘量不要吃，如果像是冰綠茶這種飲料的話就更加不要喝，你可以喝少量的綠茶，還有涼開水，但不要有意識地去吃冰... [詳細答案]
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妊娠糖尿病吃什麼好？ 適合妊娠期糖尿病孕婦的飲食食譜有哪些啊？另外生完孩子是糖尿病的幾率有多大？
你好。對於有糖尿病的患者，建議多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝；多吃含糖低的蔬菜；多吃含鈣的食物，以減輕糖尿病人的病情；多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病症狀... [詳細答案]
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適合孕婦的草莓食譜有哪些？
草莓果汁潤肺生津，健脾和胃，補血益氣，涼血解毒，可用於脾胃虛弱、食少納呆、神疲乏力、頭暈，長有面皰，粉刺者多食有益。草莓果汁:食譜原料：草莓?100克?乳酪?100克?檸檬?150克.輔料：?冰片?... [詳細答案]
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適合孕婦的石榴食譜有什麼藥用功效？
1、石榴皮蜜汁配料：石榴皮90克，蜂蜜適量。制法：石榴皮洗淨，放入砂鍋，加水煮沸30分鐘，加蜂蜜，煮沸濾汁。藥用：飲用。說明：潤燥、止血、澀腸；對崩漏帶下、虛勞咳嗽、消渴、久瀉、久痢、便血、脫肛、滑... [詳細答案]
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適合孕婦的紅棗食譜有哪些？
荔枝紅棗飲。將荔枝和紅棗用水清洗乾淨，去皮去核後放在碗裡備用。鍋放在火上，放入荔枝，紅棗，再加入適量的清水，先用大火把水煮開，然後再改用小火煮大約半個小時左右。將冰糖弄碎後放點水溶化後，倒在荔枝湯裡... [詳細答案]
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適合孕婦的補鈣食物有哪些？
早餐：饅頭1只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升、煮雞蛋1只 午餐：米飯(粳米100克)、鹵煮牛肉(牛肉75克)、炒鮮香菇油菜(鮮鮮菇50克，油菜150克) 晚餐：米飯(粳米100克)、清蒸鱸魚(鱸... [詳細答案]
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適合孕婦的蜂蜜食譜有哪些？
蜜燒紅薯原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。製作：1、紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形;2、紅棗洗淨去核，切成碎末。3、炒鍋上火，放油燒熱，下紅薯炸... [詳細答案]
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適合孕婦的草莓食譜有什麼推薦嗎？
可以弄草莓綠豆粥，色澤鮮豔，香甜可口。此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素E等多種營養素。中醫認為，綠豆味甘酸。潤肺生津、清熱健脾和胃，可治消化不良、暑熱煩渴、大便秘結... [詳細答案]
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。夏天的水蜜桃比較常見，吃之前把桃表面的毛毛洗得乾乾淨淨，用鹽水泡一個鐘之後再吃比較... [詳細答案]
