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給寶寶吃什麼食物補鋅好？
堅果類食物，肉蛋奶，海產品以及動物內臟都是食物中含鋅成分比較多的一些種類，寶媽可以適當的補充一些鈣鋅口服液，再配合飲食共同補充，日常生活中飲食習慣要均衡，不要偏食，這樣才能讓寶寶健健康康的成長起來哦！ [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣效果好？
親，孕婦只要多吃些含鈣多的食物就能夠補鈣的，像排骨、魚類、瘦肉、雞蛋，各種豆類，牛奶及乳製品等，多吃點，都是能夠補鈣的。 [詳細答案]
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請問大家，懷孕5個月的孕婦吃什麼食物補鈣效果好呢？
從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常合理的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒... [詳細答案]
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已經懷孕5個多月了，老是便秘怎麼辦？孕婦吃什麼食物調理好？
你好，孕婦通常容易便秘，不要亂吃藥，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白開水，平時多喝水，多吃綠色蔬菜，也可以用檸檬泡些水喝。開塞露可以誘發宮縮引起流產早產等現象，不建議長期使用，偶爾使用還是可以的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣效果好，吃帶魚可以補鈣嗎？
孕婦在懷孕的時候對營養的需求是非常高的，因此在飲食方面最好要均衡，而不是過於偏重，魚類含有特別豐富的營養物質，而且經常吃魚的孕婦生出來的寶寶更加聰明，而帶魚更是其中的佼佼者。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣，吃枇杷可以補鈣嗎？
枇杷是可以補鈣的，不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣，最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品，比如牛奶或者豆腐，大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣最好？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物可以補鋅和補鈣
孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量並不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。孕婦們在選擇補血的食物方面應該慎重，建議孕婦可以每天多吃一些瓜果，還可以多吃大棗，來促進各... [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼食物比較好？春季飲食有哪些宜忌？
你好，春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜，可以適當的進補一下，春天的食物容易變質，孕媽媽最好不要吃隔夜的飯菜，最好就是當天煮當天吃完，新鮮才是最重要的。蔬菜和水果都要吃當季的，不要吃反季節的水果。 [詳細答案]
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請問懷孕後吃什麼食物補鋅
補鋅的食物有豬肝，海鮮，蛋黃，蘋果等 [詳細答案]
