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問題 【學齡前】 5

9歲孩子缺鋅缺鐵吃什麼好

網友回答
最佳答案 你好,如果寶寶長期缺鐵、缺鋅是會影響寶寶的發育的。缺鐵的話寶寶會面色發黃、乏力,缺鋅的話會發育遲緩、挑食。建議食補,可以多吃含鐵含鋅量豐富的食物,如豬肝、雞肝、蛋黃、海帶等食物。嚴重的話最好去諮詢醫生,在醫生指導下補鐵補鋅。
2016-06-19 應補充鋅如鈣鋅口服液及鐵劑如蛋白琥珀酸亞鐵等,儘早糾正微量元素缺乏。可以適當添加含鋅豐富的食物如:肉、魚、蛋黃、蘑菇、蘋果等。
2016-06-19 你好!孩子缺鋅,補鋅的最佳的方式通過食補,含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦缺鐵吃什麼好?

    根據你的情況來看,你是因為懷孕了,才會有這種缺鐵的情況的,你現在就應要及時補補才可以的啊。你一定不能擔誤了自己的身體才可以啊,這樣對你和你小孩都是會有好處的啊。現在就給個指導意見:在孕期是比較容易出... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦缺鐵吃什麼好,什麼食物可以補鐵補血的呢?

    豬肝 菠菜 瘦肉都補貼 記住 醫生說的 這些食物和VC一起吃效果才好 比如獼猴桃 蘋果 檸檬 哪怕是VC藥片都可以促進鐵的吸收 [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶缺鋅缺鐵吃什麼補?急急急

    肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便於嬰兒食用。 [詳細答案]

  • 6回答

    孩子缺鋅食譜吃什麼?

    鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗,... [詳細答案]

  • 4回答

    孩子缺鋅可以吃什麼食物呢?請問大家有什麼好介紹嗎?

    你好,寶寶缺鋅最好是通過飲食來補充,鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃,牡蠣等,這食物都含有豐富的鋅,孩子可以多吃。其實母乳餵養寶寶對補鋅是做有作用的,建議也可以採用母乳餵養... [詳細答案]

  • 2回答

    9歲孩子缺鋅,吃哪個補鋅產品好?

    可以在日常飲食中給孩子吃些含鋅比較豐富的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等 [詳細答案]

  • 3回答

    小孩子缺鋅一般吃什麼?

    你好,孩子缺鋅可以吃葡萄糖酸鋅。但建議食補比較好,食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥 芽,其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅, 即使... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩缺鐵吃什麼好?

    你好,根據你描述的情況,鐵一般存在動物肝臟,動物血,蛋黃,大豆,黑木耳,瘦肉,紅糖等,含量都是較豐富的,平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收,不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。以上這些... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鈣一般吃什麼好?

    你好,孩子缺鈣的話,可以吃鈣片或者魚肝油,鈣片最好晚上吃吸收更好。不過最好是通過飲食補充鈣,每天早上喝杯牛奶,多吃些大豆,多喝些骨頭湯,或者吃蝦皮等都可以補鈣,平時多鍛煉身體,加強體質。 [詳細答案]

  • 1回答

    孩子缺鋅缺鈣有什麼表現?

    嬰幼兒缺鋅的表現 1、免疫力低下,反復感染:經常感冒發燒,反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗; 2、生長發育緩慢;身高比同齡組的低3-6釐米,體重輕2-3公斤; 3、智力發育... [詳細答案]