文章歸檔：2017-03-13第70頁- 家有宝宝网

准媽媽的孕期流產是怎麼樣造成的

“流產是我的錯嗎？” 許多女性在流產後都會自責，是不是自己哪裡做錯了？是因為騎了一小時自行車？每天在電腦前工作？上個月和朋友聚會的時候喝了一杯酒？首先，你必須明白，在很多情況下，流產並不是你的過錯。事實上，大約70%的流產是由於染色

2017-03-13 19

如何緩解准媽媽孕早期各種不適症狀

第一大問題：擔心自己身體不適懷孕雖然讓准媽媽們非常欣喜，而聽說懷孕以後會出現很多不良反應，有時還會擔心這些不良反應對自已、對胎兒有無影響。專家表示，懷孕期間大部份的不適症狀，像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現象的產生多屬正常，是懷孕期間常

2017-03-13 17

准媽媽在懷孕期間習慣好胎兒更聰明

不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減肥的，因為，如果孕媽咪以節食或偏食的方式來減重，有可能使胎兒無法得到均衡的營養，此外，媽媽抵抗力不佳時，容易感冒，間接會影響寶寶的健康。 *最好的方式是在懷孕前就把體重控制在理想標準內。 *

2017-03-13 36

6種美味果汁幫助准媽媽戰勝孕吐

一、蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬比例： 10 ： 1 功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫

2017-03-13 46

准媽媽在夏天吃感光食物皮膚會變黑

1、深色、油炸的食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處；油炸食物吃了不僅容易

2017-03-13 35

盤腿坐鍛煉法對分娩有什麼好處

盤腿坐鍛煉法對分娩有什麼好處？專家為大家解答如下：准媽媽釆用蹲坐式、扶持的跪式、直立的坐式等分娩方式可以很大程度減輕分娩的痛苦。但是這些方式需要准媽媽長期保持背部直立，很容易造成准媽媽疲勞，而盤腿坐鍛煉法可以有效提高准媽媽保持直立

2017-03-13 37

准媽媽要提防在懷孕期內的四大意外

孕期意外一：陰道出血康康媽媽：懷孕一個月了，今天早晨突然發現陰道有出血了，難道是寶寶出問題了嗎？如何解決？ 1、在胎盤完全進入穩定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬東西，也不要做愛，否則容易引起出血。 2、

2017-03-13 13

准媽媽在懷孕期間如何科學上網呢

其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點：一、與電腦保持一定距離。電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。二、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，

2017-03-13 48

教你4個小方法讓准媽媽睡個好覺

准媽媽到底怎樣做，才能有一個好眠呢？在此育兒專家推薦給准媽媽們一些睡個好覺的小竅門： 1.睡前泡個澡有人說，准媽媽是不能泡澡也不能泡溫泉的，洗澡採取淋浴方式就好，其實，准媽媽還是能享受泡澡的樂趣的，時間不要太長即可。睡前泡個澡

2017-03-13 20

懷孕期間為什麼總感覺很疲憊？

懷孕初期，不時作嘔的害喜現象，加上對於孕期的不安感，准媽媽往往很容易焦慮緊張，因此睡眠品質一般都很差。到了懷孕中期，由於寶寶的發育漸趨穩定，害喜現象會慢慢消失，准媽媽的心情會跟著慢慢穩定下來，在胃口好、肚子又不會太大的情況下，睡眠

2017-03-13 35

懷孕期間能採用的精油是哪些？

其實並非所有的精油都可運用在人體，也不是所有精油都可以用於准媽媽身上。懷孕期間能採用的精油是哪些，絕對不能不知道！ 1.懷孕3個月的孕婦絕不適合精油護理，就算懷孕3個月後要使用也應小心選擇一一檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰

2017-03-13 101

懷孕的准媽媽做SPA有哪些好處？

對於很多女性，去享受一次SPA之旅，是忙碌的生活中愉悅的喘息時光，當然，對於懷孕的准媽媽，SPA的療程有一些是專為准媽媽設計的舒緩課程，我們可以瞭解一番，有沒有哪些是准媽媽可以選用的，增加懷孕期間的舒適與愉快。如果曾去美容院

2017-03-13 36

哪些孕期准媽媽不適合做長途旅行？

1.有重複流產病史。 2.曾經早產或提早破水。 3.曾經或目前有胎盤異常，例如前置胎盤、胎盤剝離。 4.這次懷孕有先兆性流產或陰道出血。 5.多胞胎懷孕。 6.胎兒有子宮內生長遲緩。 7.有妊娠毒血症、高血

2017-03-13 15

孕期准媽媽適合怎樣的旅遊方式？

1.氣候一般來說，春季及秋季氣候溫和涼爽，這段期間比較適合准媽媽出遊。 2.交通工具准媽媽需儘量選擇較平穩、震動幅度不大的交通工具，火車是不錯的選擇，其他像是公車、地鐵只適合做短程旅遊。飛機：航空公司研究報告

2017-03-13 16

最適合准媽媽旅遊的時期是孕中期

准媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當的出遊踏青可以為准媽媽帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，特別是選擇出國旅遊的准媽媽，更要做好事前功課，為

2017-03-13 21

孕期准媽媽如何省力又省心做家務？

洗碗洗碗時往往會在無意之中站立過久，進而影響到血液迴圈，建議准媽媽可以先將碗盤以洗潔精浸泡一段時間，如此油污即可在浸泡的時間中溶解，之後可較迅速地沖洗乾淨，即可減少站立的時間。拖地、掃地這兩個動作都必須彎腰，但是

2017-03-13 21

孕媽媽做家務應該注意哪些問題？

懷孕後各種粗活似乎得找人代勞，不過一般的家事勞動到底能不能繼續？在進行時又有哪些事項要注意呢？孕前期：適度休息懷孕前3個月最要小心的就是流產，此時做家事要避免增加腹部的壓力，像是拖地板、掃地等需要彎腰、擠壓腹部的家事都

2017-03-13 37

孕婦能不能使用精油？怎麼區分種類？

一般消費者難以確認精油成分，有些精油的成分複雜或濃度過高，准媽媽使用後可能會刺激子宮收縮而造成流產、早產。對策：市面上精油種類眾多，品質卻良莠不齊，選購時一定要確認產品通過美國食品藥物管理局（F.D.A.)或法國藥品局

2017-03-13 31

懷孕期間可不可以繼續跟寵物玩？

一般家中豢養的寵物，如狗、貓，往往是弓形蟲（亦稱弓漿蟲）的最終宿主，尤其是貓。弓形蟲會以囊孢狀藏在各個角落，包括動物的肌肉層內，它會在貓的腸胃壁細胞內受精繁殖，此時並無感染力，而後會隨貓的糞便排出，污染周遭環境，因此往往會因為接觸

2017-03-13 30

孕婦泡溫泉時候的3個注意事項

懷孕早期(孕期前3個月）若是泡在38℃以上的溫泉並且長時間浸泡到肚子，可能會增加流產機會，並對胎兒中樞神經系統造成損害。在中、後期則影響相對較低，但准媽媽容易因長時間維持同一姿勢浸泡溫泉而造成姿勢性低血壓，在起身時容易昏倒。