洗碗
洗碗時往往會在無意之中站立過久， 進而影響到血液迴圈， 建議准媽媽可以先將碗盤以洗潔精浸泡一段時間， 如此油污即可在浸泡的時間中溶解， 之後可較迅速地沖洗乾淨， 即可減少站立的時間。
拖地、掃地
這兩個動作都必須彎腰， 但是進入懷孕後期， 肚子上的負擔早已讓准媽媽無法彎腰， 此時就可以選擇竹竿較長的拖把、掃把， 即可不用彎腰也能進行這兩項家事。
煮飯炒菜
可以考慮請家人烹煮或是外出就餐。 若得自己下廚煮飯， 為避免站立過久， 應選擇較易烹煮的食物， 並且要以蒸、煮為主要烹飪方式，
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