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准媽媽如何預防新生兒吐奶
你好！一般來說，新生兒出現吐奶的情況也是正常的，這是由於寶寶的腸胃功能尚不完善引起的。日常護理中建議採用合適的餵奶姿勢：儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜，並且保持在這個狀態下餵奶。... [詳細答案]
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高齡准媽媽如何平衡工作與生活生個健康的寶寶呢？
調整作息時間，讓作息時間規律，有足夠的時間休息。不要讓自己有太大的壓力。 [詳細答案]
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孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
一般來說，如果出現孕期水腫的情況，應該考慮是孕晚期常見的一種反應，情況不嚴重的話無須作特殊治療。但是平時准媽媽平時應該細心觀察，另外，懷孕後由於身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝... [詳細答案]
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孕期間准媽媽如何控制體重？
談到准媽媽控制體重的問題，建議應該葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。不宜吃太鹹的、太甜的。不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養，並且做適當運動就可控制體重，並且建議堅持運動增強體質，調節... [詳細答案]
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准媽媽如何補鈣比較好呢？
一是食補孕婦可多吃些含鈣豐富的食物，如奶和乳製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜。二是藥補可在醫生指導下服用補鈣產品。目前國內常見的補鈣產品及鈣含量為：... [詳細答案]
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准媽媽如何喝水最科學？
懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水(約3～4杯)，以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時... [詳細答案]
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准媽媽如何做胎教？
其實懷孕時是可以多給寶寶做胎教，這是有利於寶寶的健康的。那麼，應要注意以下：1、要注意營養均衡，多吃疏菜和水果。2、在日常生活中，要保持好的心態，要有好的心情。3、多聽胎教音樂，多看胎教書籍。4、要... [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備？很緊張呢。
你好。建議不要太緊張，只要年齡不超過35歲，孕期檢查母兒健康，那麼順產的概率就很大。建議您可以瞭解一些相關的分娩知識，這可以消除對分娩的一些恐慌情緒。而充足的營養和睡眠，對於積攢生產時所需的體力是很... [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備？
你好。對於准媽媽而言，在產前的檢查中，寶寶沒有胎位異常、畸形或者其他情況的，順產的概率會更高一些。而在孕期如果有經過適當運動，骨盆在分娩的過程中更容易打開，對於增進順產的速度也有説明。 [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備？需要做哪些工作？
要做好順產的準備，比較重要的因素是，防止寶寶過大，所以孕婦在整個孕婦都是要注意控制體重，整個前後共增加12 千克左右為宜。如果整個孕期增加20 千克以上，就有可能使寶寶長得過大，這時就不宜選擇順產。... [詳細答案]
