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跟產後抑鬱症有關的10個認知誤區
產後抑鬱症跟其他的月子病是有很大的不同的，產後抑鬱症是從心理上給媽媽的身體帶來影響的。但是有些對它的誤區會讓媽媽對產後抑鬱症的理解出現了錯誤。 產後抑鬱是很正常的―所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱 正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不
2017-03-13 22 -
治療產後抑鬱症 家人的配合很重要
預防產後抑鬱症是少不了家人的工作的，因此在治療產後抑鬱症的過程中家人的幫助也是很重要的。因為家人是媽媽最親密的人，可以發現很多醫生在治療過程中發現不了的事情。 仔細觀察產婦的日常表現、心理狀態，可以直接詢問她們的內心，一旦發現抑鬱的
2017-03-13 41 -
尿瀦留是可以預防的
一般來說，新媽媽在順產後4—6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6—8小時後甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，並且膀胱還有飽漲的感覺，那麼，你就可能已經患上尿瀦留了。媽媽知道出現了尿瀦留要如何處理嗎？ 如果新媽媽發覺自己有尿
2017-03-13 18 -
要怎樣預防產後子宮脫垂
下墜感及腰酸；陰道腫物脫出，最初于腹壓增加時脫出，嚴重者不能還納，長期摩擦可發生糜爛；排尿或排便困難。知道這三個症狀是什麼的症狀嗎？小編跟媽媽們說哦如果你產後出現了這些情況那就要考慮自己是不是患上了子宮脫垂了。 子宮脫垂是指子宮從正
2017-03-13 65 -
產後出現子宮內膜炎的原因
子宮內膜炎之後，整個宮腔常常發生水腫、滲出，急性期還會導致全身症狀，出現發熱、寒戰、白細胞增高、下腹痛、白帶增多、有時為血性或有惡臭，有時子宮略大，子宮有觸痛。慢性者表現也基本相同，也可有月經過多、下腹痛及腰骶附脹明顯。如果媽媽們產後出
2017-03-13 50 -
輕鬆應對產後便秘的方法
在平時的生活中相信媽媽都不太希望自己有便秘，因為這會影響媽媽的美麗。而產後同樣媽媽也不希望自己跟便秘扯上關係，因為這會對自己的身體恢復帶來影響。要怎樣才能讓自己更好地遠離產後便秘呢？ 調整自己 產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素
2017-03-13 23 -
與產後便秘有關的那些事
產後便秘是很多媽媽在產後都會遇上的，但是有什麼事情會讓媽媽在產後患上便秘呢？下面就來給媽媽們說說那些跟產後便秘有關的事情吧。 與孕前有關的便秘 1、由於女性特殊的生理結構，比如子宮在盆腔內擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰道肌肉薄
2017-03-13 17 -
四個對產後脫髮有影響的因素
雖然說產後脫髮是一個很正常的現象，在產後的一段時間就會自動消失。但是媽媽們瞭解會對產後脫髮產生影響的因素，對媽媽們產後緩解產後脫髮的症狀是很有幫助的。 雌激素的不平衡 雌激素是什麼東西？簡單地說吧，它就是刺激媽媽們秀髮生長的一種
2017-03-13 29 -
在家裡如何給自己調理產後虛汗
雖然媽媽們在產後會出現盜汗的情況，但是盜汗跟虛汗是不同的，給自己身體的影響也是不同的。如果產後自己身體出現虛汗的問題，那麼媽媽們可以採取什麼措施來幫助自己呢？ 產後虛汗要如何應對 多補充飲水和鹽分 新媽咪虛汗多時，水分
2017-03-13 32 -
產後風濕病有什麼症狀
提到產後風濕病不用多說都知道它跟一般的風濕病是有一定的聯繫的，也知道它的治療時間是比較長的。在產後要怎樣才能讓自己遠離這個疾病呢？下面就有幾個建議給媽媽們。 產後風濕疾病的症狀都有這樣幾個方面： 多憂多鬱，氣血不暢，骯髒功能失調
2017-03-13 34 -
新媽產後容易患上風濕病的原因
產後身體的虛弱這一點是媽媽們都瞭解的，否則怎麼會有一個坐月子來讓媽媽們的身體恢復好呢？但是為什麼媽媽們產後還是會有患上風濕病的風險呢？下面就來給媽媽們講講原因吧。 產後容易患上風濕病的原因 據悉，新媽媽在生產之後都需要坐月
2017-03-13 15 -
要怎麼應對產後出現的麻痹
儘管產後都說要讓媽媽們有充足的時間來來休息，但是照顧寶寶不是說你想休息就休息的，出現一定的疲憊是正常的。但是伴隨著疲憊出現的不是腰酸背痛而是麻痹的話，媽媽們就要多注意了。 產後手麻腳麻怎麼辦 有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，
2017-03-13 21 -
網上熱賣月子水專家稱要少飲
“坐月子的產婦應該多喝水，不能只喝月子湯不喝水。”昨日，市婦幼保健院醫生馮秀梅解答了張女士的困惑。 網上熱賣月子水專家稱要少飲 月子水、月子餐網上熱賣 昨日，記者聯繫了淘寶某月子餐賣家。賣家介紹，月子水的分子團更小，更
2017-03-13 28 -
月子裡的七大健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩? 月子裡的七大健康麻煩 麻煩1 剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦? 解決方法： 在產後多做翻身動作，可以促進
2017-03-13 20 -
坐月子吃雞蛋有啥好處
因為懷孕早期，胎兒身體各組織和器官生長迅速，需要大量蛋白質，這時若及時補充蛋白質，可促使其腦細胞大量增殖，促進腦組織和其他器官發育得更完善。出生後更加健康和聰明。 坐月子吃雞蛋有啥好處 在月子裡吃雞蛋也有不少益處。它可促進
2017-03-13 21 -
產後恢復 5招告別皮膚鬆弛
媽媽在生完寶寶後，皮膚往往會出現鬆弛的現象。那麼想要恢復緊致的肌膚，新媽媽們該如何做呢?這裡為各位新媽媽介紹五個擊退產後皮膚鬆弛的小妙招。 產後恢復 5招告別皮膚鬆弛 產後恢復 5招告別皮膚鬆弛 寶寶出生的那一刻起，准
2017-03-13 39 -
剖腹產後注意事項有哪些
不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜靜臥：術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，
2017-03-13 33 -
產後美容美髮美體的小常識
產後孕婦不宜多洗頭，一般情況下，產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時，還可用乾洗方法補救，即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上，將三塊紗布插進頭髮中，充分梳刷頭髮及頭皮，如此換過兩三次紗布，便清潔了。正式洗頭的時候，
2017-03-13 38 -
注意產後減肥 不要錯過最佳時機
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情
2017-03-13 19 -
坐月子的禁忌或調養原則
坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲食的調養，儘量多休養、勿操勞等事宜，還是該加強注意的。 坐月子的禁忌或調養原則 產後進補，因個人體質而異 “坐月子”向來被女性視為產後改變體質的重
2017-03-13 38
