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哺乳期吃柿子要注意什麼
1、適量食用 柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,而這些正是哺乳期女性缺乏 營養素,過量食用或會間接影響到寶寶營養的吸收. 2、空腹不能吃柿子且柿子皮也不能吃 因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮
2017-02-12 23 -
哺乳期吃柿子的影響
母乳是對於寶寶來說,這是很好的食物,之生活中最理想的食物.而媽媽的合理影響直接關係到母親和寶寶雙方的健康,攝入足夠的營養,才能保證乳汁的品質. 哺乳期吃柿子對寶寶的影響 因為柿子屬於涼性的食物,這些食物如果孕婦食用之後所產生的奶水,
2017-02-12 30 -
寶寶輔食能放多久？各類嬰兒輔食存放時間一覽
寶寶輔食既可以自己在家DIY，也可以購買現成的產品。只是，不管是現做的輔食食譜，還是超市貨架上“拿”回來的各種營養餐，都要懂得正確保存，否則很容易引起變質。 據小編所知，有些媽媽為了方便省事，於是總是一次做足幾次的量放於冰箱保存。有人說輔
2017-02-12 88 -
如何減少咖啡因的攝取
咖啡中含有咖啡因,會使中樞系統興奮.在哺乳期間,這些物質會通過乳汁到達寶寶體內,對寶寶的成長不利.因此,最好不要喝.除了咖啡以外,還有可口可樂和茶最好也少喝. 如果想喝,下面的辦法可以幫助你減少咖啡因的攝取： 1.茶或咖啡不要泡太久
2017-02-12 86 -
為寶寶製作輔食的第一步 挑選新鮮蔬菜的小技巧
6個月之後的寶寶，單純的靠母乳的營養已經無法滿足寶寶生所需。所以，添加輔食成了當務之急。 寶寶輔食吃什麼好？其實，寶寶輔食除了要選擇粗糧為主食之外，富含豐富維生素的新鮮蔬菜與水果更是不可缺少。 只是，對於那些重來不進菜市場，菜都挑不來的8
2017-02-12 32 -
如何避免哺乳期咖啡因對寶寶的傷害
哺乳期媽媽最好不要喝咖啡,如果一定要喝的話,可以喝少量,一杯為好,而且當時喝完不要即時哺乳,一般在喝完1-2小時後可考慮哺乳,而且最好中午前喝. 如果哺乳期媽媽一天攝入的咖啡因超過400毫克,就可能會傷害到寶寶,所以最好在哺乳期控制咖
2017-02-12 43 -
一歲寶寶食譜 新鮮柚子汁的做法步驟（附圖）
每天都有好多媽媽在問“一歲寶寶吃什麼輔食好”。其實，關於一歲寶寶食譜營養，除了要考慮到孩子生長不可缺少的蛋白質以外，維生素也是寶寶成長所需的重點。 除此之外，孩子的日常飲食還要考慮到多元化。如果寶寶經常吃蘋果厭倦了，媽媽不防學著給他換個新
2017-02-12 64 -
哺乳期喝咖啡有什麼影響
咖啡中含有咖啡因,會使中樞系統興奮.在哺乳期間,這些物質會通過乳汁到達寶寶體內,對寶寶的成長不利.它主要對中樞神經系統產生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀.最直接的表現就是寶寶容
2017-02-12 24 -
一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）
眾所皆知，維生素是人與動物維持正常生理功能的重要元素，也可以說是維持生命的物質。維生素身體自身無法形成，所以只能從食物中攝取。在眾多的食物當中，蔬菜和水果是富含維生素最高的食物。 然而，對於1歲至1歲蘭的寶寶而言，不管是蔬菜還是水果吃起來
2017-02-12 55 -
兒童換牙
緩解寶寶換牙時的疼痛的方法 牙齒鬆動脫落的過程一般不疼，但伴隨著乳牙開始脫落，孩子們的“六齡齒”也就長出來了，這時可能會造成牙齦腫脹，使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比較嚴重，需要去看牙醫，由醫生決定是否需要消炎止痛等。 新萌出的恒
2017-02-12 37 -
7個月寶寶補鈣食譜 促進骨骼健康發育
對於斷奶的寶寶來說，選擇好的主食來代替乳製品是非常重要的。如何將寶寶的菜肴製作的既美味又可口呢？如何在他們的膳食中加入鈣質呢？ 兒童補鈣,對於家長來說也是耳熟能詳，寶寶如何補鈣，是很多爸媽都十分關注的問題，寶寶每天都在成長，到底怎樣補鈣能
2017-02-12 74 -
哺乳期吃葡萄的注意事項
1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄後不能立刻喝水,否則容易腹瀉.因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉. 2、吃完葡萄不能立刻
2017-02-12 19 -
寶寶發脾氣
寶寶發脾氣的原因 1、父母過分溺愛孩子造成的。 心疼孩子，對父母來說，天經地義的事情。沒有哪個父母不愛自己的孩子的。記得有一個小故事說，讓一對父母看幼稚園孩子，哪個最好看，這對父母看了又看，一致認為自己的孩子最漂亮，可見天下父母對
2017-02-12 21 -
哺乳期吃葡萄好嗎
葡萄不僅味美可口,還是一種滋補藥品.成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素. 哺乳期媽媽因為自身的特殊性,經歷生產和進行哺乳兩階段,需要的營養成分多,多吃些葡萄或葡萄乾,有助於恢復健康,因為葡萄含有
2017-02-12 52 -
寶寶看電視
寶寶多大可以看電視 美國兒科學會建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時。另外，有專家建議，哺乳和進餐期間應關掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間裡擺放電視機等。還有專家建議，3歲前的兒童每週看電視最好不
2017-02-12 29 -
三個月的寶寶能吃什麼食物
三個月的寶寶還不能添加其他輔食，寶寶還小胃腸功能還不是很好，要以奶為主，一天的奶量是800-900ml左右為標準。除了喝奶之外，三個月的寶寶能吃什麼？如果是母乳餵養的媽媽可根據上班的時間，適當調整寶寶的餵奶時間。如果條件允許的話，可以攜帶
2017-02-12 18 -
生長痛
孩子生長痛怎麼辦 A、局部按摩、熱敷緩解生長痛 “生長痛”屬於肌肉性疼痛，出現“生長痛”現象一般不需要特殊治療。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，説明減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關懷和安全感。具體方法如下：
2017-02-12 30 -
6-12月嬰兒餵養指南
6-12個月的嬰兒由於不斷地生長、發育，不斷地進行生命代謝活動及身體活動，需要營養物質源源不斷地供給身體。 6個月寶寶：濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右。分2次給。 煮熟的蛋黃增至每天1只。過渡到蒸雞蛋羹。每天半隻。 稀粥可由稀增至半稠。每天
2017-02-12 28 -
哺乳期喝茶的注意事項
1、母乳餵養媽媽們不能喝茶,因為茶裡含有一種物質會阻止鐵的吸收,會造成貧血,想喝茶,忍忍吧! 2、不能喝太濃的茶,飲食要均衡,保證足夠的睡眠時間很是關鍵. 3、飲食不能吃生冷和辛辣的食物,對於有濕疹的寶寶要特別注意過敏食物,喝水可以
2017-02-12 53 -
哺乳期喝茶的三大壞處
易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血.茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重.哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳.同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入
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