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小兒便秘適當吃粗纖維食物
小兒便秘適當吃些粗纖維食物 150××××6151：我孫子三歲，便秘，兩天解一次，解時非常困難，大哭。大便呈羊糞狀。請問專家該怎么辦? 南京市中醫院兒科唐為紅副主任醫師答：按中醫講這可能是肝火...
2011-03-06 -
高纖維食品或導致女性不孕
美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷...
2017-02-14 -
適合小寶寶吃的高纖維蔬菜
一說到食物裡的膳食纖維，人們往往都會想到那些帶絲的、帶筋的蔬菜。每次給寶寶補充膳食纖維，媽媽們總逃不開那幾樣菜。其實這是一個很普遍的大眾營養誤區。 哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高？大部分人都會回答芹...
2017-02-16 -
寶寶應多吃纖維食物少吃冷飲
寶寶處於成長發育的關鍵期，在飲食上媽媽應多加注意。1.多吃纖維性食物鍛煉咀嚼肌，增進胃腸道的消化功能促進腸蠕動，防止便秘減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著，防止齜齒發生增加糞便量，吸釋糞便中...
2017-02-16 -
高纖維食物 孕媽健康秘訣
纖維素是一種高度複雜的物質，不能被人體消化，因此它不能像很多其他食物一樣以通常的方式分解。看起來，人類的身體實際上是以某種方式來處理纖維食品的，並且當它很長一段時間不存在於人的身體中時，會導致嚴重...
2017-02-18 -
纖維食物對學步期的兒童很重要
市場上各種飲料種類繁多，往往使父母無所適從。但這些飲料的一個共同特點，就是都含糖。糖固然是人體生長發育過程中不可缺少的物質，但目前孩子飲食中攝入的糖普遍過多；不僅如此，他們還喜歡吃葷腥厚味的食品，...
2015-01-20 -
高纖維食物有哪些,高纖維食物有什麼,纖維素多的食物
什麼是纖維素？纖維素有何功效？所謂纖維素，指的是來自植物性食物的膳食纖維，分為非水溶性纖維與水溶性纖維二大類。1、非水溶性纖維非水性纖維一方面可以促進腸胃蠕動，縮短食物殘渣通過的時間；一方面則可以增...
2017-02-20 -
粗纖維食品有助於幼兒牙齒生長
牙齒是人體口腔中的“粉碎機”，食物在口腔內經過牙齒的切割研磨後，在唾液的拌合下變成食糜吞咽人胃。孩子怎樣才能長出一副潔白的牙齒呢?不少人都認為應當供應足夠的營養，尤其是充足的鈣質，少吃糖。此話固然不...
2017-02-20 -
高纖維食物也會導致女性不孕
【導讀】：高纖維食物中含有很多有益我們人體的營養成分，不但能有效預防癌症、心臟病。而且吃高纖維食物還能幫助我們排除身體裡的有害物質和廢物，從而達到減肥的效果。因此，高纖維食物也是備受瘦身女性的喜愛...
2013-09-12 -
高纖維食品攝入過多易導致不孕
研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 過量的胡蘿蔔也會導...
2011-10-08 -
纖維食品要重視
[導讀]眾所周知，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水是人類賴以生存的六大營養要素。如今，纖維素已被任命為第七營養素。它對人體的作用正逐漸被認識。 纖維素廣泛存在於粗糧、麩皮、蔬菜纖維之中。嬰兒由...
2010-05-28 -
該給寶寶添加粗纖維食品
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-13 -
孩子吃粗纖維食品增強抗齲能力
孩子健齒 吃粗纖維食品增強抗齲能力 做好牙齒的健康保健，從寶寶的胎兒期就應保證發育的營養攝入，如在胎兒期、嬰兒期、少兒期，就要特別注意加強鈣、磷、維生素A、D、C的攝人，這些營養物質有利於牙頜...
2017-03-07 -
高纖維的食品或導致女性不孕
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 過量的胡蘿蔔素會...
2017-03-08 -
警惕！高纖維食品易導致不孕
全麥麵包、胡蘿蔔等高纖維食品，是眾所周知的健康營養食品。然而，最近母嬰專家研究發現，備孕期間的女性，如果過量的使用高纖維食品，也是會導致不孕的。原因是什麼呢?導致不孕的食物又都有哪些呢?下面，就趕緊...
2016-05-27 -
常吃高纖維食品會導致排卵停止
在人們的心中，高纖維食品一直是和健康食品劃等號的。特別是對於愛美的女性來說，高纖維食品更是減肥的佳品，所以很多女性都喜歡吃。但是從另外一個角度來看，高纖維食品也有其不可諱言的弊端，那就是常吃高纖維食...
2016-05-28 -
高纖維食品多吃也會致不孕
高纖維食品大多具有豐富的營養成分，還能夠清除體內垃圾，是無可非議的健康食品。不過，事物都有兩面性，高纖維食品對於未生育的女性來說並不是好東西。 專家提醒減肥的女性，不宜吃過多的高纖食品進行減肥，要注...
2016-05-29 -
高纖維食品會導致女性不孕
高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 纖維食品會導致女性不孕 美國科學家...
2016-08-31 -
懷孕期間痔瘡 應多吃高纖維食物
一、懷孕期間長痔瘡的原因 1、因為子宮增大 不斷增長的子宮很容易對直腸造成很大的壓力。這壓力常引起直腸壁癢和腫脹。這使的該區域的靜脈曲張演變成痔瘡。 2、骨盆的血流量 因為骨盆區域的血流量不斷...
2016-11-11 -
這些高纖維食物可以幫寶寶緩解便秘! 寶寶便秘吃什麼藥好?
當嬰兒開始食用副食品之後，很容易會有便秘的情形發生。為了預防孩子便秘，媽媽可以嘗試使用高纖維的食物，像是水果、蔬菜和穀物。第一次食用時，務必觀察3~4天，如果幼兒沒有不舒服反應即可繼續食用。 ...
2017-04-11
